专家简介:周红文主任 江苏省人民医院内分泌科行政副主任,硕士生导师。1994年毕业于南京大学医学院临床医学专业,获临床医学硕士学位,2004年至2006年在美国纽约州立大学从事博士后研究,主要从事肥胖方面的研究,擅长糖尿病,先后负责多项省部级课题的研究,发表核心期刊40余篇,并获得2013年江苏省卫生厅一等奖。
1.糖尿病现状及表现
专家周红文:大家好,无论是世界上其它国家还是中国,糖尿病的发病率在逐年增加。现在中国糖尿病总患病率已经达到11.7%了,就是十个人当中有一个人得糖尿病,所以这样庞大的人群患糖尿病,可见糖尿病的预防和治疗糖尿病是迫在眉睫,而且糖尿病给社会家人带来非常重的经济负担和其它的负担。
对于糖尿病我想大家都应该有一个了解,糖尿病顾名思义血糖增高,除此之外它还带来其它的一些血脂异常,人消瘦,最严重的就是并发症,长期的慢性并发症像血管的并发症等等,所以我们对糖尿病要非常的重视,一是预防它的急、慢性并发症,提高患者的生活质量,另外延长患者的寿命。
糖尿病目前有四型,传统意义上的一型糖尿病是绝对缺乏胰岛素的,需要胰岛素治疗的,还有90%到95%是二型糖尿病,大多数人群都是患有这样的糖尿病。还有一些是特殊类型的糖尿病,比如说一些药物,一些其它原因导致的,或者遗传因素导致的糖尿病。最后一种是妊娠糖尿病,大体上是这四类。
2.糖尿病会隔代遗传吗?
听众:您好周主任,我爸爸他在四十多岁的时候得了糖尿病,我想问一下会不会影响下一代,或者隔代遗传,我的下一代需要注意一些什么东西?
专家周红文:我们一般而言,比如您父亲得了糖尿病,对您而言,您是属于有糖尿病家族史的人。有糖尿病家族史的人是不是一定得糖尿病呢,我的回答是不一定,但相对于一个没有糖尿病家族史的人来说,比别人多了一层风险。
家里有人得糖尿病了作为下一代来说,要注意生活方式、饮食习惯,注意经常的运动,就是有一个健康的生活方式。另外我们可以做一些定期的血糖检测,来预防糖尿病的发生。
听众:就是每年定期检查血糖是吧?
专家周红文:对,如果年纪轻不需要每年,可以在两三年测一下,如果说家里有人得糖尿病,如果下一代再不注意,体重跟正常人有区别,比如超重,肥胖,血脂高这些出来,那有可能糖尿病的发生率就会增加,所以一定要保证一个健康的体重指数,一个健康的生活方式,既然有这个风险我就要积极的预防它。
3.胸闷和头晕的感觉,是得了糖尿病吗?
听众:糖尿病有没有什么感觉,是不是得了糖尿病会有胸闷和头晕的感觉呢?
专家周红文:这个问题也是经常有病友问起,因为我们门诊上很多病人都没有任何的症状,他是体检发现血糖增高才来检查的,所以对于绝大多数的二型糖尿病患者来说,可能会有一些口干、喝水多,小便多,人消瘦,头晕等症状,这些症状都不是特异性的,所以患者想不到自己得糖尿病了,往往做常规体检才发现的。所以对于一型和二型糖尿病的患者常规体检也是非常重要的。对于我刚才提到有这些症状的患者就要想到查一个血糖,因为诊断糖尿病非常的简单,非常容易。
4.吵架也会引起血糖升高
听众:我家人有八九年糖尿病了,现在用的是胰岛素,但是不稳定,不知道怎么回事。
专家周红文:患者经常会问我一个问题,说我得血糖不稳定,一会儿是5恩,一会儿是7,一会儿是8,我首先要跟你讲,血糖在身体里是有一个范围值的,正常人在3.9到7.8之间波动,就是我没有糖尿病,我的空腹血糖和餐后血糖也是不一样的,但是它在正常的范围里面波动是没有问题的。对于糖尿病病人来说,你现在是血糖高,我们在给你用药,比如你的爱人在用胰岛素?
听众:对。
专家周红文:他用胰岛素这个血糖的波动和你吃饭的量,运动的量都有关系,甚至有些人晚上失眠了,和家里人吵架情绪不好都有可能引起血糖的波动。
听众:这也可能。
专家周红文:对,所以我们希望患者要对自己的血糖有数,希望你的血糖空腹能够在7以下,如果说血糖在5到7之间,你的空腹血糖就控制的不错了,吃过饭后两小时血糖不要超过10,比如这次查是8,后天是9都没有关系,只要空腹血糖在7以下,饭后两小时的血糖不要超过10就控制的不错。要定时定量的吃饭。