雌激素是女性身体当中不可或缺的一种雌激素，雌激素的缺乏不仅会使女性容颜早衰，同时也可能会使她们比同龄人更早进入更年期，更加严重的是如果雌激素缺乏，还有可能影响她们的生育能力，因此雌激素不足的女性一定要注意那如何补充雌激素最快补充雌激素方法有哪些下面我们一起来详细了解一下!　　雌激素低，对女性的危害非常大，那么雌激素低的症状有哪些呢　　1、潮热　　在无任何诱因...

女性私处因为结构比较复杂，在护理上面可以说是比较困难的如果没有好好的去护理的话，很可能就会导致出现一系列的问题，其中异味的问题应该说是最常见的了那么私处异味明显怎么办呢有什么好的办法解决一起了解一下!　　私处异味明显怎么办　　清洗阴部　　女性朋友须常做局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善　　使用专用洗液去除异味　　温度较高时私处细菌...

高血压是现代常见的慢性病之一，高血压的治疗和调理不仅需要定时服药，饮食护理也非常关键如果你也被高血压的问题困扰，不妨试试以下这几款降压茶吧　　高血压喝什么茶降血压　　1、荷叶茶　　荷叶有助扩张血管，还有清热解暑、降压的效果，而且荷叶还是减脂减肥的良药　　治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用　　2、菊花茶　　所有的菊花应...

近日，身怀六甲的女明星Angelababy，为拍摄一个广告，再次美美地出镜有网友提出疑问：Angelababy自怀孕后，仍然工照开，妆照化，每一次出现在公众面前都妆容娇艳，这样对宝宝真的好吗不少网友担心化妆品有“毒”，会影响胎儿的发育事实上，晋升为准妈妈后仍然化妆的女明星不止Angelababy一个姚晨、张梓琳、杨幂……都在孕期频频“带妆”出现在公众面前　　...

很多人认为只有长时间的运动才能起到减肥作用，其实这是一个误区目前，有一个非常火爆的训练方式，叫做高强度间歇有氧运动（俗称HIIT），它的核心理念是在运动中高强度训练和低强度训练交替进行　　HIIT运动的好处有很多，高强度运动时，可以燃烧掉身体更多脂肪，并且能够和力量训练一样，提升生长激素的水平，运动完毕后也在持续燃烧脂肪，提高身体新陈代谢通常HIIT都是10...

抗衰老，古人称为“驻颜”传统医学认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关脏腑失调、经脉失养，则颜无所驻颜面保健的主要目的是使面色红润，洁白细腻，无明显皱纹和雀斑等中医养生所讨论的驻颜，主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻　　中国古代很早就有对衰老的记述，但真正系统地从理论上论述衰老的，则是第一部医学巨著《...

很多女性朋友们都担心在经期饮食如果不注意就会发胖，所以造成很多有营养的食物都不太愿意吃其实，在经期有很多食物又营养又不会发胖，是你绝对不能错过的哦接下来，具体看看女性经期要怎么吃吧　　女性经期的饮食建议　　不要刻意吃甜食 如饮料、蛋糕、红糖、糖果防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适　　多吃高纤维食物 疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进...

在美容科，很多靓女对面上的黑痣欲除之而后快，因而激光除痣的项目也十分火爆广东省妇幼保健院医学美容科主任医师胡葵葵说，一般情况，我们要先查看黑痣的形态，辨认其是良性黑痣还是恶性肿瘤，才能进行下一步处理　　有的人一出生，身上就会有几颗色素痣通常这些黑痣大大小小、形态各异有的长在嘴角斜下方，常被称之为“美人痣”；长在脖子后面正中央的黑痣被称为“苦情痣”其实，从医学...

这几天天气溽热，很多人感觉没有胃口这时候喝上一杯酸酸甜甜的冰镇酸奶会觉得醒胃，而且酸奶本身也富含蛋白质和益生菌，多喝一些对身体有益无害但是像腹泻时、减肥期、经期这样的特殊时期，还能好好喝酸奶吗　　健康人喝酸奶的禁忌　　在回答这些问题之前，先来跟大家讲讲健康人喝酸奶的禁忌对于没有基础疾病也没有处于特殊时期的人来说，建议选全脂酸奶，每天饮用1-2杯(250-50...

夏季天气炎热，经常在室外高温和室内空调中频繁切换，人体的血压特别容易波动，这对高血压患者来说，增加了不少危险因素广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪指出，现代医学的“高血压”属于中医学的“眩晕、头痛”等范畴，并与“心悸、水肿、中风”等病证有一定的内在联系，其主要病机为阴阳失调、阴虚阳亢病位以肝肾为主高血压临床症候纷繁，既有脏腑虚损、正气不足等“虚证”表...