很多妈妈在结束产假后，要重返工作岗位，那么怎样才能够保证母乳喂养呢这是很多宝妈们不得不面对的问题今天我们就来聊一聊，职场宝妈们该如何保证宝宝的母乳喂养呢首先，各位妈妈们在上班前一两个星期，要及时调整自己的作息时间，练习定时挤奶，通过挤奶可以储存我们的乳汁，这样妈妈们上班了，宝宝也能继续喝到母乳其次，宝宝在妈妈上班后，要习惯使用奶瓶喝奶，还要习惯除了妈妈以外的...

目前市面上的钙剂主要分为无机钙和有机钙；液体钙和固体钙无机钙：如碳酸钙，钙含量高些，但是吸收过程需要胃酸参与，适用于胃肠道功能比较好的孕妇；有机钙：如柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙含量稍低，但是它的溶解过程不需要胃酸参与，易被人体吸收，不易产生便秘、胀气等问题，适用于胃酸缺乏的孕妇液体钙和固体钙的吸收差异不大，液体钙颗粒细小，容易在胃中溶解和吸收，但是所有...

现在是吃螃蟹的黄金时节，经常有很多孕妈妈们在门诊问我：“医生，怀孕期间我到底能不能吃螃蟹呢”其实蟹肉本身含有大量的蛋白质和脂肪，还有较多的钙、磷、铁、维生素等物质从营养学的角度来说，蟹肉是一种非常适合孕妇吃的食物那为什么说吃螃蟹会流产呢这个就需要结合具体情况来看了，如果孕妇本人对河/海鲜过敏的话，或者吃的螃蟹本身就不新鲜，有寄生虫污染，或原本就存在消化功能异...

严格意义上来说，两个都不好但从对子宫损伤的角度来说，药流对身体的影响相对较小，因为毕竟没有手术操作，但是药流需要在妊娠49天以内，而且经检查符合药流的指证有朋友担心会不会流不干净，其实哪怕药流有残留再次清宫，因为绒毛已松动对子宫伤害也会小一些人流属于宫腔操作，可能会损伤子宫内膜，造成子宫穿孔、宫腔粘连，甚至导致不孕等总之，不管是人流还是药流都不是避孕方式，只...