“脆皮大学生”这一词现在在网上特别流行，这不禁让我联想到现在很多的年轻人都开始注意起养生那其实学会养生的第一步就是减肥，所谓擒贼先亲王，春季减重第一part之减肥！不光是小朋友，成年人也是各个前脚喊着要减肥，手里提着奶茶炸鸡，推行的16＋8的饮食时间，其实要减肥之前我们先看一下自己是不是处于肥胖的边界值，因为肥胖不仅是病，它还是重病之源可以增加或加重脂肪肝和...

在儿童的成长过程中，儿童性发育是一个重要的阶段然而，当这个过程过早地发生时，我们称之为性早熟性早熟不仅影响孩子的身心健康，还可能带来一系列的社会和心理问题因此，作为家长，我们需要了解性早熟的相关知识，以便及时发现并妥善处理一、什么是儿童性早熟儿童性早熟，也称为性发育年龄提前，是指在正常的青春期发育年龄之前，孩子出现了第二性征的发育在我国，通常将男童在9岁前，...

过量吃糖，除了会蛀牙，还会引起肥胖那我们生活中是完全需要戒糖吗其实不是的，在生活中，我们首先需要尽可能的控制糖摄入的总量，就像今天遇到的一个小朋友帅帅（化名），他是一个特别爱吃糖的小朋友，连普通的面包里面也必须加上糖浆，于是他不仅收获了一口烂牙，体重也狂飙了十多斤，那这和他的生长发育有什么必要的联系吗因为每天摄入过度的糖分，这使得他的体重暴涨，就诊时身高也处...

牛奶是否会导致性早熟是一个备受关注的话题根据现有的研究和专家意见，牛奶并不是性早熟的“催熟剂”首先，牛奶是一种营养丰富的食品，它含有蛋白质、钙、维生素等多种对人体有益的营养素对于儿童和青少年来说，适量饮用牛奶有助于骨骼和身体的健康发展牛奶中的激素水平是在正常范围内的，不会对儿童的生长发育产生负面影响而很多家长在门诊的过程中仍表示很大的疑惑，以下我就举两个孩子...

在孩子的生长发育过程中，家长们都格外注意食物的精细化，然而有一些蔬菜本身含有的某些性质反而会在无意间破坏孩子体内平衡的营养物质最近在抖音看到一则这样的新闻，一位23岁左右的女子，因经常食用不焯水的菠菜，从而患上了慢性肾脏病，预计后半生都要靠透析来维持生命这让我想起了，多年前遇到的这样一位青春期小朋友，因脚踝肿大且伴有刺痛就诊，当时我已经准备让小朋友去骨科就诊...