夏翔：1、要吃的清淡，还要少吃，即少油、少糖、少盐、少辣的食物和忌吃的太饱。另外夜宵就不要吃了，增加胃肠道的负担。
2、不吸烟，但是酒可以喝一点儿，但你要规范化的喝，即每天晚上喝50cc左右的葡萄酒或黄酒，因其能改善血液循环。
3、多吃一点水果，但要吃不甜的、糖份少的水果，比如说草莓，西红柿，黄瓜，猕猴桃等。还可以多吃一点蔬菜，最好吃绿叶蔬菜。
宜多吃水果、绿叶蔬菜
夏翔：1、保持一个愉快的心情，而且是比较平稳的状态。
2、注意天气变化、注意保暖。因为一冷血管会收缩，冠心病容易发作。那么热一点，心脏耗氧量增加也受不了，也易导致冠心病的发作。
3、保持空气流通，呼吸新鲜空气，有一个空气好的环境。尽量减少雾霾天的外出。
4、适量多活动。我们提倡的活动，就是动中有静，静中有动，不会增加心脏的负担。比如说打太极拳，你说它动它是静的，你说它静它是动的，而且对神经也有调节作用，这是很好的。还有就是散步、慢走等等。
5、充足的睡眠。因为好的睡眠，有利于心脏血管的修复。如果休息的不好，神经很紧张，对心脏压力会很大。
宜散步、慢走
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