肝脏重要性及如何保护

主持人问：肝脏对人体作用及保护肝脏的重要性？

专家陈四清答：肝脏重要性主要是因为肝脏具有很强大的生理功能，简单来说肝脏具有五大功能，每一个功能都是十分宝贵的。

1） 肝脏具有强大的代谢功能。

我们说肝脏是人体新陈代谢的中心站，食物消化以后进入肝脏，有关营养物质的代谢都需要在肝脏里面代谢，包括我们吸收的糖、脂肪等等，我们如果失去肝脏生命将不能维持。

2）肝脏具有强大的解毒功能

人在新陈代谢过程中的一些有害物质，以及食物中外来的毒素，都要在肝脏当中实施解毒，肝脏是人体解毒的总机关，肝细胞主要是通过氧化还原等方式将它们变为无毒物质排除到体外

3） 肝脏具有分泌胆汁的功能

肝细胞担负着制造、分泌胆汁的重要任务，肝脏分泌了胆汁以后，然后输送到胆囊，一天肝脏可以制造一千毫升左右的胆汁，这些都是帮助我们消化吸收的，所以肝脏出了问题，分泌胆汁的功能障碍是不行的。

4） 肝脏具有蓄积能量的功能

就像电瓶储存一样，包括糖类等，在我们需要它的时候可以积极释放和提供能量。像劳动过度的时候肝脏就会分解分泌糖份给身体使用，具有保存能量的功能。

5）肝脏还具有止血功能

人体所有的凝血因子都是肝脏制造的，肝脏在人体凝血和抗凝两个系列的动态平衡中起着重要的调解作用，保持着血液在人体中正常运行而不至于发生凝固。一旦我们的皮肤，血管破裂以后可以得到很快的凝结。而且肝脏在胚胎期和新生儿期还有造血功能等等。

所以肝脏对于我们非常的重要，是缺一不可的。

主持人问：如何保护肝脏？

专家陈四清回答：我们说保护肝脏一言难尽。

1、肝脏病要及时的发现，然后尽快的到医院诊治。

2、伤肝的因素当中，要谨防猴头蘑菇，像曾经有一个村庄大水以后树木上长蘑菇，然后后大家采回家吃了以后都伤肝了。

3、还有是土三七伤肝的问题，听了我们的健康大讲堂不能吃土三七，这个会伤肝的

4、注意保健品的使用，像首乌粉，这个也不要随便的使用。

5、在江苏长江流域不可回避的还是血吸虫，所以大家不要随便的到长江边上去游泳，这是不安全的。

6、控制饮酒，不能大量、长期的饮酒，少量可以，但是不能大量饮酒，这样会伤肝的

7、慢性疾病的患者要谨慎使用各种药物，特别是感冒药物的使用。

8、海产品，特别是海鲜，如果你不是广东人，不是沿海地区的人生猛海鲜尽量少吃，我们发现过一个患者到广东看他哥哥，吃了一次生猛海鲜得了急性戊肝，然后就死亡了，所以海产品可以吃，但是要煮熟，生的不可以吃。

9、患病了以后要到正规的医院看病，现在有很多虚假的广告什么的，说大医院看不了的病他们能看病，大家要谨防上当受骗，我们要相信正规医院，包括现在的网络上也能看到很多正规的疾病治疗信息，这个才是正确的方法。

10、 针对脂肪肝人群的，现在脂肪肝人群越来越多，南京做了一个调查，有25%的人有脂肪肝，原因一个是喝酒，一个是过度的营养，家里的小孩子一定要控制营养，不能成为小胖墩，从小要树立健康的生活方式，管好嘴，迈开腿，控制过度的营养，预防脂肪肝的发生，这样才能把我们的肝脏这个宝贝保护好，肝脏好了你才能健康长寿，才能实现人生的梦想，我们健康梦实现了，长寿梦实现了，才能实现中国发展的伟大梦。