魏杰的发布
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每天10分钟,轻松缓解“手机脖”
发布时间：2020-02-17每天两次颈椎保健操，助您缓解颈椎酸困疼近期由于新冠肺炎疫情，人们工作、生活规律已完全不同于往日，空闲时间多了，大家看电视、电脑、手机等电子产品的时间比平时多了许多朋友诉说自己出现头晕脑胀，颈部酸困、疼痛等不适感觉，这是由于长时间观看电子产品导致颈部周围肌群出现劳损，临床上称为“颈肌劳损”或“颈型颈椎病”针对这种情况，预防和治疗的原则是减少颈部长时间固定姿势下...
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