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颈椎病人，你该怎么睡？
发布时间：2016-12-06睡觉是每天必不可少的，但错误的睡姿对健康危害很大，尤其是对颈椎病病人来说，假如枕头太高既影响睡眠，又不能维持颈椎的正常弧度减轻颈椎累赘，还会轻易落枕那么颈椎病患者该怎么睡呢 一、俯卧位 由于身体趴着，头部偏向一侧，这显然对颈部的平衡状态及生理曲度极为不利，又影响呼吸所以， 俯睡是不健康不科学的睡姿，必须纠正 二、侧卧 1、...
睡觉是每天必不可少的，但错误的睡姿对健康危害很大，尤其是对颈椎病病人来说，假如枕头太高既影响睡眠，又不能维持颈椎的正常弧度减轻颈椎累赘，还会轻易落枕那么颈椎病患者该怎么睡呢 一、俯卧位 由于身体趴着，头部偏向一侧，这显然对颈部的平衡状态及生理曲度极为不利，又影响呼吸所以， 俯睡是不健康不科学的睡姿，必须纠正 二、侧卧 1、...
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