为什么绝经后女性癫痫患者更容易得骨质疏松症？

为什么绝经后女性更容易有骨骼问题

女性绝经后的卵巢功能会衰退，雌激素水平下降，从而导致骨吸收大于骨形成，出现骨量降低、骨组织结构退化，骨骼的强度降低，从而导致女性绝经后会更容易得骨质疏松症。

因为一些抗癫痫药可能会导致骨质流失，从而导致骨质疏松症。

传统抗癫痫药和联合用药对骨骼的影响较大

很多研究显示，抗癫痫药物会影响骨质，增加骨质疏松症的患病率，特别是传统抗癫痫药物，如卡马西平和丙戊酸，其机制可能与药物干扰维生素D代谢，影响钙的吸收有关。而且多种药联合服用对骨骼的影响更大。

新型抗癫痫药对骨骼的影响怎么样

就目前的研究结果看，多数新型抗癫痫药对骨骼的影响较小，但需要更多的研究来进一步验证。新的抗癫痫药有：左乙拉西坦、拉莫三嗪、加巴喷丁等。

那我正在吃传统抗癫痫药，需要停药吗？

不能随意停药！控制癫痫发作才是最重要的！但你可以定期监测自己的骨骼健康状况，如果有换药的必要，医生会指导你的。

同样的，男性癫痫患者也会比其他同龄男性更容易有骨骼问题，但相对于男性，女性癫痫患者得骨质疏松症的风险会更高。

第一，向危险因素说不

习惯饭后一支烟吸烟？不，吸烟有害骨骼健康；

享受每餐小酌一杯？不，喝酒伤肝还伤骨；

喜欢小资情调每天喝个咖啡、浓茶？不，咖啡因加重骨质流失。

第二，让运动成为一种习惯

你可以根据你健康状况来选择适合你自己强度的训练，比如慢跑、跳舞、快走、低强度的健身操等，但一定要注意的是谨防运动中跌倒。

看看广场上热情舞动的姐妹们，还犹豫什么，开始运动吧！

第三，维生素 D和钙不能忘

富含钙的食物有奶制品和绿色蔬菜。

富含维生素D的食物有脂肪多的鱼类（比如鲑鱼和金枪鱼）以及强化食品（比如牛奶、豆浆和谷物）。

当然有时候，单纯食物摄取无法满足人体钙和维生素D的需求，那么在医生的建议下，额外的补充钙片和鱼肝油。

第四，亲吻阳光

不要怕晒黑躲在伞下或房里，拒绝日照，要知道阳光可以很好地促进人体合成维生素D，进一步促进钙质的吸收和造骨。快来一起享受日光浴吧。

第五，定期的健康检查

怎样知道自己骨骼的健康状况呢？定期去医院检查维生素D水平和骨密度，请专业的医生评估自己的骨骼健康状况。如果骨密度检查表明骨质丢失，可以在医生指导下，补充必要的钙和维生素D来改善骨骼健康，必要时还可以使用药物治疗。

保护骨骼健康，看似简单，贵在坚持！

编译 Bone-Health-and-You. Epilepsy Foundation.

责任编辑：Cynthia

图片来源：shutterstock.com

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