在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。今天，我们邀请到上海第一人民医院乐枫医师为我们讲解如何预防痔疮的病发。
日常生活中，如何有效预防痔疮的发生？
- A 合理饮食：保持生活规律，调理好饮食是预防痔的重要措施。在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性强的食品。
- B 良好排便习惯的建立：这是预防痔的发生和发展的主要措施。最好在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃结肠反射”引起排便，则排便容易。
- C 体育锻炼：注意加强身体锻炼，特别是从事久坐、久立工作者，如工间操、太极拳和气功等，这可抵消体位的不利因素。
- D 肛门清洁 ：每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤。养成每次便后清洗的习惯，对预防痔的发生及发展是有意义的。
痔疮不治隐患大
痔疮容易引发多种疾病
1、贫血：因痔疮反复出血而导致缺铁性贫血，早期女性朋友常有感觉会有缺乏生机、易疲劳。贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。 2、造成肥胖：说肥胖会导致痔疮，但痔疮也会导致肥胖，痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，加上现在的女性大多经常久坐，血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，三餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。 详细>>有哪些特有症状区别于直肠息肉
区别于直肠息肉的症状
痔疮是肛门静脉曲张所形成的静脉团，经大便摩擦而破裂出血或形成血栓并引起剧痛。而直肠息肉是泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变。息肉可能是癌前病变。有的息肉可恶变成直肠癌。内痔主要症状：便血，初始手纸带血或滴血，重时则可喷血;肿物脱出，前期肿物脱出可自行回纳，后期严重时，肿物卡在肛门口不能收回，形成嵌顿痔;瘙痒长期伴随。外痔主要症状：肛门坠胀、疼痛、有异物感。混合痔主要症状：便血及肛门坠胀疼痛瘙痒，初始为手纸染血，偶见滴血和射血，晚期则便后痔核脱出，局部有异物感，兼见大便秘结，或排便不爽等症。直肠息肉的主要症状为便血、脱垂、肠道刺激症状。痔疮的常见症状和高发人群
痔疮的常见症状有哪些？
内痔主要症状：便血，初始手纸带血或滴血，重时则可喷血;肿物脱出，前期肿物脱出可自行回纳，后期严重时，肿物卡在肛门口不能收回，形成嵌顿痔；瘙痒长期伴随。 详细>>痔疮的高发人群是？
一般长时间久坐或者久站，患有便秘的，生活习惯不好，长时间不喝水，大便后不注意个人卫生的，尤其以岁数大、又便秘的人患痔疮的人较多，另外还有很多疾病也会引起痔疮，比如说息肉，便秘。痔疮的常见病发原因有哪些？
什么是痔疮？
痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。
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1生理结构的缺陷和直立体位
人体站立或直坐时，肛门位置低，受地心引力的影响，直肠肛门静脉血液回流受障碍，直肠上静脉及其分支缺少静脉瓣，血液容易产生瘀积，且直肠血管排列特殊，在不同平面穿过肌层容易受粪便压迫，使粘膜下疏松组织中的静脉容容扩大、曲张而产生痔。
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2便秘
排便时间过长或长期腹泻，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。
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3感染因素
肛窦炎、肛腺感染、肛周脓肿、痢疾、肠炎、肠道寄生虫病、大肠炎等，可引起直肠下部周围组织发炎，痔静脉受累，产生炎症，使痔静脉管壁变脆，继发血管扩张充血而引起或加重痔疮。
常见病因
关于上海第一人民医院松江南院中医外科
上海第一人民医院中医外科采用中药内服与外敷相结合、药物及传统手术相结合治疗肛肠疾病、乳腺疾病、以及伤口迟愈等疗效显著。科室重视科研和教学，先后承担国家级、省部级、局级科研项目多项并获成果鉴定。获得包括国家级科技进步奖三等奖、国家中医药管理局甲级成果奖及其它部局级科研奖励10余项。 我要挂号
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