身体会说话（2）——谈变蒸

身体会说话。

中医中有小儿变蒸的说法。变蒸是小儿逐渐发育成熟的一种正常生理现象，小儿五脏的发育、成熟需要通过变蒸来实现。变者，变其情智，发其聪明；蒸者，蒸其血脉，长其百骸。

刚学的时候，临床上也少用，对此理论并不是很理解。学习了现代创伤后应激障碍（PTSD）的相关理论，尤其是彼得•莱文的身体体验疗法以后，更加印证了传统中医的超前性。

1、婴幼儿更容易受到创伤

人类自出生后是非常弱小的，没有良好的哺育者，根本不可能健康存活下去。更容易体会到无力感，更容易受到伤害。成人以为是很小的事情，比如，一个小手术，一次简单的检查，妈妈的短暂离开，等等。

2、颤抖是创伤能量释放的常见阶段

彼得•莱文发现，在创伤事件发生后，能量会积聚在身体局部，形成PTSD的病根，于数日、数月、数年，乃至几十年后发生PTSD。而治愈的过程中，身体的颤抖是常见的一个创伤能量释放的阶段。而实际中常常以肌注安定、绑紧伤员等方式来阻止其颤抖，反而会将伤者长期困于僵直和卡陷的状态，形成PTSD的病根。

3、变蒸是清创的有效手段

小儿之变蒸，包含创伤能量释放之颤抖。

根据精神分析理论，普遍存在的情结，家长往往缺乏对孩子适当的照料，或者家长本身就有心理创伤，尤其是在古代，对于儿童的照顾太过或不及，总之不适当，往往会潜藏着一些心理创伤。

我国古人早已观察到小儿变蒸的现象，其实是心理创伤得到身体本能的自然清除，气机得以通畅，小儿也得以正常成长。

4、身体的本能会自己康复

对于人类、动物本能的研究越来越受到重视，对此有过卓越贡献的六位科学家曾获得诺贝尔奖。有研究发现，野生的动物在经历创伤事件后更容易康复而不会形成创伤后应激障碍。经过驯服的动物则在创伤事件后更容易形成创伤后应激障碍。巴浦洛夫发现，已经形成条件反射的狗在经历创伤事件后原先习得的条件反射被忘记。

5、有心理创伤的孩子会有哪些表现呢？

心理创伤的孩子大多会影响到神经、精神、免疫系统及胃肠等的正常生理功能，常见的表现有注意力不集中、多动、冲动、抽动、易怒、烦躁、易焦虑、厌食、大便不调、免疫力低下、易感、过敏等等。而这些症状的出现则因人而异，有的可能在刚上幼儿园之后，有的也可能学龄期、青春期发生，有的可能只其中一种，有的可能数种并发。

6、心理清创很有必要

人生之中，难免会受创。尤其对于学龄期、青春期的孩子，更是容易接受新鲜事物、容易兴奋、容易冲动的时候，此时进行心理清创、整合心身，有着非常重要的意义。