如何预防盆腔炎

第一，定期到医院检查身体，女性应该要做好妇科检查工作，定期到医院做全面的检查工作，这样可以及早排查身体疾病，能够做到早发现早治疗，能够减轻疾病，给身体造成的伤害，最好每半年到医院检查一次身体。

第二，注意经期卫生，女性在月经期间要做好全面的护理工作，月经期间要勤换卫生巾，并且要经常用温开水清洗外阴，保持外阴的干燥清洁，经期要绝对禁止性生活，经期进行性生活，容易造成细菌感染会引发炎症，从而会诱发严重的妇科疾病。

第三，保证充足的睡眠，平时要养成良好的作息习惯，维持每天八个小时的睡眠时间，不要经常熬夜，经常熬夜会降低机体免疫力，尽量做到早睡早起，每天晚上不要超过十点不睡，保证充足的睡眠，可以有效增强免疫功能，能够增强人体的抗病力。