宝宝将来聪不聪明，取决于孕期是否坚持做了这件事？

相信每位怀孕的孕妈妈，都会对还在自己腹中的宝宝的，充满无限的幻想，想要宝宝健康快乐，想要宝宝能聪明活泼。但这些都是后话，很多父母为了不想让自己的宝宝将来输在起跑线上，在孕期的时候就做着十足的努力，其中，有一件是所有准爸爸准妈妈有必要好好的学习一下的，这件事就是——胎教。

有资料显示，科学的胎教能够很好的促进胎儿的智力发育，但有的时候不当的胎教，也会对胎儿的发育造成或多或少的伤害，胎教不能过早的进行，胎儿的大脑细胞并没有完全的发育完全，这时进行胎教是完全没有意义的，甚至会在一定程度上干扰胎儿的睡眠。一般来说，科学的胎教是在从怀孕后的16周左右开始的。下面就让我们来了解一些比较常见简单的胎教方法，希望能对各位孕妈妈有所帮助。


一：和胎儿说说话

一般在孕中期到孕晚期，胎儿的听觉系统会发育迅速，对于外界的声音和语言的刺激都会有反应，对于外界的氛围也是会有感觉的，并且会在胎儿的大脑中形成记忆。这个时期的孕妈妈们和准爸爸们，可以尝试着和胎儿多说说话，给胎儿讲述外面的世界，描绘美好的风景等等都是可以的。


二：适当地给胎儿听听音乐

轻松舒适的音乐可以缓解紧张的情绪，也有利于促进胎儿的听力和大脑的发育，孕妈妈们可以准备一些胎教的音乐，另外，孕妈妈们也可以自己学习一些胎教的音乐，这样也是对胎儿的一种胎教，有助于胎儿的生长发育，促进胎儿智力的发育，使得胎儿能够获得感觉和感情的双重满足。


三：了解孕期育儿的知识

自从怀孕之后，就会对胎儿的发育产生强烈的紧张感及焦虑感。也有一部分孕妈妈一怀孕就啥都不做了，就这样慵懒的情绪会感染给胎儿，变得慵懒起来。孕妈妈孕期可以多学习一些，孕期胎教方面的书籍，看看关于早教育儿的书籍，要保持旺盛的求知欲，这对促进胎儿的大脑细胞发育有很大的益处。


四：孕期也要保持适当的运动

常理来说，不是说怀孕了就不能运动，只要选对了方法，也是对胎儿的益处非常大的，也有利于孕妈妈正常的妊娠以及顺利分娩，其中，最适宜的运动就是散步，与家人一起散步，既可以加强交流，也可以给胎儿做语言胎教。不过，有一点需要注意的是，散步的时间不要太长，大概保持时间在20分钟左右就可以了，散步也要注意安全。


五：适当地抚摸胎儿

在孕期进行轻微的抚摸，可以传达出孕妈妈对胎儿的浓浓的爱意，腹中的胎儿也是能够感应到的，还能产生一定的安全感，可以促进胎儿与父母的间的感情，一般来说，抚摸胎教最好是在怀孕的20周进行，睡前比较好，但孕早期和孕晚期就不建议孕妈妈去做了。