感冒?后该怎么办

我的朋友王姐最近感冒啦，感冒的症状还不少头疼、发烧、流鼻涕、咳嗽等等。自己已久病成医，首先是喝了些感冒药，其次是凭借自己多年的经验，感冒后适当发点汗会加速痊愈，于是又开始了运动疗法。几天后，她的感冒症状有所减轻，但却相继出现了另一些症状 ：精神萎靡、心慌、胸闷。最后只好去医院去看病，我陪她一起去市人民医院看病，经检查，医生诊断王姐竟然感染了病毒性心肌炎。

真是不可思议，我们想不通，自己的感冒好了，却染上了别的病，这是为什么？医生告诉我们说感冒时想通过跑步发发汗锻炼一下，但往往事与愿违，因为跑步而氧消耗量加大，心肺功能负担加重，在发烧时，运动会导致病毒侵犯心肌，引发了急性心肌炎。

我们问医生 感冒了究竟是锻炼还是静养？医生说: 如果感冒症状集中在脖子以上，表现为鼻塞、流鼻涕、喉咙痛痒、轻微头痛等症状，那么可以适当锻炼、加快痊愈过程。 如果感冒症状多集中在脖子以下，表现为恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳、四肢无力、身体和肌肉疼痛或疲劳等症状，则不适宜锻炼。 如果出现发烧症状或者出现发烧的前兆，比如头痛且浑身发冷等，一定不要坚持运动。

奥！原来如此！一个小小的感冒竟然还有这么多讲究，看来医生的学问真够多！