日常引起胸闷的因素
2023年02月01日 137人阅读
有些人平时会感到胸闷气短，感觉胸口有东西堵着，感觉自己吸进的空气都不够用，时常需要深呼吸，有时候深呼吸多了就会有种想要晕倒的感觉，肌肉也会时不时地抽一下。一直无法打哈欠，吃饱了更难受，会感到胸闷明显，还有腹胀、消化不良的情况。
去拍胸片也没查出什么器质性问题，老是感觉喘不上气，需要大动作深呼吸才能顺畅，尤其是饭后和睡前，但是睡着后不会。引起胸闷的情况有很多，例如在密闭和空气不流通的房间内逗留较长的时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、气短、疲劳的感觉。
有些胸闷气短是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，导致中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。
此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，导致稍有活动或少许劳累就不能适应，因而产生过度的心血管反应而出现胸闷气短的症状。神经衰弱、植物神经功能紊乱等神经官能症，也会出现胸闷气短的症状。
胸闷气短在中医中属于心悸症，是指心之气血、阴阳亏虚，或者是痰饮、瘀血阻滞导致心神失养或心神受扰，出现心中悸动不安，甚至不能自主的一种病症，临床一般多呈发作性，常因情志波动或者劳累过度诱发，且常伴失眠、健忘、眩晕等症状。
胸闷气短在中医辩证中主要涉及到两个方面的问题，一个是心气虚会有明显的胸闷气短，第二个是肝郁气滞会出现伴发性的胸闷气短。心气虚，大多来源于生活中的疲劳，由于工作多压力大、休息少导致人体疲劳累积，久而久之就会出现胸闷气短。这里的心气虚可以理解为心脏功能不好，但不是有心脏病，一定要将心脏功能不好和心脏病区分开来。 
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