颈椎病防治

不良的生活习惯，让越来越多的年轻人也遭遇了颈椎烦恼。你，中枪了吗？

经常落枕，跟颈椎病有没有关系？

落枕一般是颈部肌肉、韧带的劳损、扭伤等导致，而颈椎病患者发生落枕的频率较高，因此，经常落枕的话，需要去医院检查颈椎。

脖子转动时“咔咔”响，是否有颈椎病？

脖子转动时发出的响声，主要是由于颈椎各小关节的关节囊松弛，与颈椎病无关。

钛圈可以治疗颈椎病？

钛圈是近年流行的一种含钛金属的产品，其被宣传能达到“调节人体微电流，缓解肌肉酸痛甚至治疗颈椎病”的功效。

可以肯定地说：这个东西没用！

钛可用于制造人工骨，因为它不导电、无磁性、对人体没什么影响，所以才可以应用到人身上。因此，它对于颈椎病也没有什么作用。

颈椎按摩仪有没有用？

正规的颈椎按摩仪对缓解颈部症状、帮助放松颈部肌肉、促进血液循环有一些帮助，但期望值不要太高，不要想通过按摩几下就能延缓颈椎病发展，甚至可以治好颈椎病。

保护颈椎，最重要是记得：
别连续伏案工作、长时间看手机；

每天定时活动一下颈椎；

保持正确的姿势；

如果颈椎不适、疼痛，要及时到正规医院诊治。