怀孕后这些东西需谨慎使用，有可能会影响到宝宝发育

怀孕后

宝妈需要注意的事项可就多了

要注意定期产检

要注意自身身体上的变化

要注意饮食均衡营养

要注意规律作息……等等 

除此之外

宝妈一些平时使用的物品

如烟酒、消毒液、高跟鞋等

也进入了禁用范围内

因为这些东西

是可能会对宝宝的发育造成不良影响的

烟酒

不管是在备孕期间还是在怀孕期间，都应该禁止抽烟喝酒，因为烟酒这类物品对精子、卵子和宝宝的危害都极大，备孕时抽烟喝酒，会影响到精子与卵子的质量，如果宝妈怀孕后还抽烟喝酒，很容易引发流产。
所以如果宝妈有抽烟喝酒的习惯，为了宝宝也要尽早戒掉。另外，家人也应该禁止抽烟，因为对宝妈来说，二手烟的危害其实并不亚于一手烟。

消毒液

很多家庭都有用消毒液的习惯，认为给家里各个角落进行消毒清洁，能够保证居住环境的卫生条件。但佳佳要告诉你们，市面上很多消毒液里都含有很多化学成分，使用后某些化学成分会在空气中挥发，宝妈若是吸入体内，身体往往会产生各种不适，严重的话，还会造成呼吸困难，甚至是头晕眼花等情况。

不仅如此，若是宝妈长期接触消毒液，对腹中宝宝的发育也会造成不利影响。
因此，家中若是有宝妈，最好还是避免使用消毒液这类物品，做好普通的卫生清洁工作就好，就算宝宝出生之后，也别用消毒液对宝宝的衣物进行消毒清洁。

高跟鞋

怀孕之后，宝妈还是要暂时告别高跟鞋这类东西，换一双安全又好穿的平底软鞋。
很多女性应该都知道，高跟鞋对怀孕的宝妈来说并不友好，因为宝妈的肚子会随着宝宝的发育越来越大，同时身体的重心也会随之发生改变，孕中晚期时，宝妈的行走活动都会因此受到影响，如果此时还经常穿高跟鞋的话，不仅腿部承受的压力变大，稍有不慎还有可能崴脚甚至摔倒。

所以，无论是为了宝妈自身的健康还是为了腹中的宝宝着想，家里的高跟鞋在孕期还是暂时封存起来吧。

香水、精油和化妆品

很多女性都有使用香水和精油的习惯，但怀孕之后，这类物品也要尽早收起来。
市面上的香水同样也会含有多种化学物质，甚至有些香水中还含有有害成分，如果宝妈长期使用，呼吸道容易受到影响，出现头晕或者恶心的状态，甚至严重的话还可能危害到宝宝。同样的，有些精油的成分，也并不适合宝妈。

而化妆品话，不是说不能用，而是尽量选择宝妈可用的化妆品为好。

如何预防宝宝发育不良？

想要腹中宝宝发育良好，从备孕就要开始做好准备，备孕检查不要忘了做，叶酸也要记得吃起来。
孕早期是宝宝发育的关键期，宝妈记得主动避开有害环境（如辐射高、空气污染严重的地方）。

之后也不能松懈，需要严格要求自己，比如：均衡饮食、规律作息，多注意周围环境，避免生病，减少用药的机会……等等。

当然最重要的就是——按时产检，定期复查，有效观察宝宝在肚子里是否发育良好，让产检为自己和宝宝保驾护航。