多囊卵巢综合征的自我保健和治疗

多囊卵巢综合征是一种具有生殖、代谢、心理特征的常见生殖内分泌代谢性疾病，需长期管理。
一、生活和饮食
保持健康的生活方式，戒烟戒酒，肥胖患者积极减重。
二、运动
增强体力活动和锻炼，建议加强日常活动，倡导有氧运动
三、心理健康
保持心情愉悦，积极调整抑郁情绪，加强人际沟通，积极参加集体活动，与生活方式健康的人多交流
四、药物治疗
临床药物：复方短效口服避孕药（COC），孕激素，抗雄激素药物，胰岛素增敏剂，降脂药物。
以屈螺酮炔雌醇片（Ⅱ）为例，痤疮治疗≥3个月，多毛≥6个月，脱发≥9个月，对于短期内无生育要求者可持续服用，定期随访，复查肝肾功能。