坐骨神经痛贴济愈堂顺古安玉坐骨贴好了

坐骨神经痛怎么办，怎么治疗?                                                                          坐骨神经痛有什么症状：
坐骨神经痛，就是当我们在坐的时候，会感觉臀部疼痛，从腰部疼痛，向臀部、大腿后侧、膝盖后侧、小腿的前外侧，直到足部或者脚趾的放射痛，会出现感觉麻木、迟钝，小腿部的肌肉会出现萎缩。

坐骨神经痛怎么办，怎么治疗：
注意保暖，多休息，不要久坐弯腰，不吃辛辣刺激的食物，在冶辽上可以选择针灸、按摩尤其是桃宝的（济愈堂坐骨、贴）可狠好的自俞，最重要的还是要保养身体，适当的吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食品以清淡的为主， 少喝浓茶。
在饮食和生活方面的护理：
1.在饮食上要注意：注意饮食的科学，调整饮食结构，不暴饮暴食，不抽烟酗酒，可以适量喝酒，可以多进食富含维生素和纤维素的食物，可以有效预防坐骨神经疼痛不适感的增加。

2.在生活上要注意劳逸结合，避免过于疲劳，睡硬板床，可以很好的缓解坐骨神经痛；同时切记不可以提重物和女性朋友勿穿高跟鞋，很容易导致病情严重化；要注意保暖，尤其是腰部，避免受凉引起腰部神经炎症，加剧腰腿的疼痛；可以进行一些适量的运动，避免运动过于激烈。