做这3个小动作，补阳、头痛、脱发、增强抵抗力统统搞定！

《内经》说，头为“精明之府，诸阳之会”。

我们都知道，头上集中了很多重要穴位和经络，是气血汇聚之处，五脏六腑之精气都在头上。

所以说适当的刺激头部穴位，相当于人体多条经络良性刺激，可达到防病健身，疏通经络，活血的目的。

1、天然绿檀木

这一次送给大家的梳子，依旧是天然绿檀木材质

图片

《本草纲目》中记载：檀木可以消风，清热，解毒。

因此长期使用檀木梳能促进血液循环，提神益智，保护发质，而且正宗绿檀用久后氧化变成生绿色，檀香更浓，闻着更舒服安神~

2、梳头厚实圆润

上次收到礼物的幸运朋友收到经络梳后都纷纷留言，手感非常好，厚实，看着光泽度高有高级感~

图片

送给大家的礼物是杏林君精心挑选的，一把梳子用的双倍材料，不易折断，经久耐用

3、一梳多用，可按摩可刮痧可点穴

这把梳子跟普通梳子不同的地方，是有特别的大圆齿，不但可以用来按摩头皮，头部的穴位也不放过~

图片

可以用来按揉百会穴、梳五经、梳胆经、点按后颈部风池穴和天柱穴~

着重按摩百会穴

它是我们头顶最高点，深系脑髓，也是我们人体的天门穴，上接天气。

常梳这个穴位，可提升全身的阳气，对身体虚弱的朋友来说是一个宝藏穴。

图片

百会穴取穴动图

像这样早上起来梳一梳1-2分钟，大脑就如同重启一般，马上提神醒脑，手上的梳子就是同款经络梳哦~

图片

平时易头顶痛，目眩失眠，头重脚轻，可多按揉。总之好处多多，大家现在就可以自己体会一下~

前额梳到后颈处，刺激膀胱经

膀胱经主要表现在皮上，怕风，怕冷。如果这里不通畅了，朋友们就应该要知道，说明有外邪侵入了。

我们用梳子齿按摩着头皮，沿着膀胱经从前额一直梳到后颈处。这样能够激发经气，为膀胱经补充能量，也可更好的增加抵抗力，排毒。

图片

督脉、膀胱经、胆经的循行线上，指尖垂直向下用力每次按5-10秒，10-15次算一个疗程，至少要点按120下

当我们梳头时，可多多感受下。梳前面时：如果你棱骨疼或前额痛，说明是胃气被憋或胃寒的原因，可以着重梳一梳。

梳到后面：如果感觉后脑勺疼痛的朋友，是阳气虚弱造成的。所以同上，哪里不舒服，多梳梳，人就舒服了~

平时工作压力大的朋友，还可多多按揉，后颈部风池穴和天柱穴，会有酸胀感。

风池穴和天柱穴

点开大图看得清?

图片

图片

图片

这两个穴位，挨很近，大家不用担心按错，动作可大一点~

具有明目醒脑，舒筋活络，又是元气满满的一天呀~！

梳胆经，从太阳穴梳到脖子

两鬓发白的朋友，经常两侧头痛的朋友，可要一定要多梳梳两侧胆经了！

两鬓是胆经、三焦经巡行的地方，胆经的气血不荣，才会十分鲜明地显示在两鬓。

一般是经常熬夜，暴怒，肝胆郁热而导致，所以学习压力大而两鬓白发的青少年也需要多梳~！

图片

方法：我们可以从两侧太阳穴往耳后梳，一直梳到脖子上。

怎么样，是不是发现，原来梳头也是一门学问呀~ 我们掌握了方法后，如果精心选一把合适的梳子，那就效果双倍啦。

就是这么简单轻松，坐着就可养生，补阳，提神益脑等妙招，你学会了吗？