骨质增生饮食起居注意事项

骨质增生症的预防（四）
郭会卿  河南省中医院知名骨科专家郭会卿教授指出：适当吃一些碱性食物也是一种预防骨质增生的方法。平时我们运动过后，会出现关节酸痛的症状，这是因为体内酸性代谢产物蓄积引起的，吃一些碱性的食物可以中和酸性代谢产物。中医在治疗骨质增生症的时候，经常会选用白扁豆、木瓜等，从中医的角度来讲这些中药具有舒筋活络的作用，从现在药理角度来讲，这些中药偏碱性可以中和体内过多的酸性代谢产物。



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