28岁程序员查出严重性颈椎病！深思：颈椎病这道坎跨不过去了吗？

都说小病不能拖，越拖越严重，但在生活节奏快速发展的当今社会，尤其是对于每天都在电脑面前工作的上班族，长时间坐着工作，又缺乏锻炼，朝九晚五的工作都成了奢侈，加班熬夜，忍耐着病痛继续高强度的工作，一边忍着疼痛挣钱，一边心中后悔，让不正常的生活规律慢慢侵蚀我们的身体。

贾叔给大家分享一个真实的案例，来看看我们耳熟能详的颈椎病，三年时间能发展到什么程度，为大家敲响健康的警钟。

患颈椎病后不堪回首的那些时光

小郑今年28岁，是大家口中的一位“程序猿”，从事工作已经4年了，工作一年左右时，他总是觉得脖子酸痛僵直，习惯性落枕，一开始他去尝试按摩、热敷贴膏药等方法，都有一定的缓解效果，但上班工作一两天后又不舒服了，而且频率越来越高。

这样反复一段时间后，脖子酸困无力，无奈他去医院拍了x光和核磁共振检查，核磁显示他是颈椎曲度变直，轻度椎间盘突出，医生说问题不算太严重，并嘱咐他减少低头时间，多运动，配合药物舒缓，但他的工作性质怎么能不低头呢？

终于，三年后的小郑的颈椎不堪重负，疼痛难忍，手臂发麻使不上力气，偶尔还会感觉头晕恶心，有呕吐感，他慌忙跑到医院，以为是颈椎有问题的同时伤到胳膊肌肉。

经过各项检查后，医生沉重的说“你这颈椎可真不像是28岁的小伙子啊，颈椎变形程度已经非常明显，多节椎间盘突出，纤维环已经破裂，如果不及时进行干预，后果不堪设想。

对你的生活质量来说，就是掉入无底深渊，你辛辛苦苦几年赚的钱，到头来都为疼痛买单了，所以一定要先调理好身体才行呀！”

听到医生这样语重心长的说，小郑再也忍不住了，他忍着哭腔对医生说：“之前总是抱着侥幸心理，想着在工作上多努力一些，能为自己以后创造更好的生活质。我经常连续工作超过12小时，家离公司较远，每天早晚上下班在车上睡一个小时，中午午休时间就趴在桌子上眯一会，但现在看来太傻了，如果没有健康的身体，怎么去享受生活！”

所以贾叔想通过小郑的病例告诫大家，身体有任何问题都应及时进行检查，不要拖，否则后悔也没有意义，身体上的疼痛还是要自己忍受。

另外，想要预防颈椎病，防止颈椎病加重，生活中我们就不要“低头族”，也不能久坐不动，应该注意适当地参加体育锻炼，增强体质是我们远离所有病痛的最好方式。

贾叔科普时间到啦~

颈椎病都有哪些前兆呢？

日常生活中，颈椎病发生之前的征兆是比较明显的，包括但不限于以下这几种：

视力障碍。有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱，以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。

经常落枕。有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高，稍不注意就特别容易落枕，这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致，要当心发展成颈椎病。

脖子弹响。总觉得脖子有莫名其妙的不舒服，不自觉地想转脖子，并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服，这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复，颈椎受损会越来越严重。

心跳加速。有的患者转头、扭脖子时，会感觉心跳明显加速，甚至出现胸闷等不适。这可能是颈椎的第四神经根受到刺激产生，在颈部位置突然改变时易出现。

颈椎病治疗的方法有哪些？

目前，我们把颈椎病的治疗分为保守治疗和手术治疗。

保守治疗包括药物、牵引、理疗、物理治疗等。对于患者颈肩部疼痛、上肢麻木、头晕等症状比较轻的，我们一般先采取保守治疗。

如果保守治疗3~6个月仍效果不好，且有手术指征的，或者影响到脊髓，出现行走时双下肢无力，有踏棉花感等症状，一般建议患者尽早去正规神经外科接受手术治疗。

手术治疗中神经外科治疗颈椎病通常是微创手术，术中采用显微镜和神经电生理监测的先进设备，操作更精细，出血少，恢复更快，可以让患者尽早远离疾病困扰！