颞下颌关节病患者切记 2018年06月19日 9075人阅读 返回文章列表 颞下颌关节紊乱病患者注意事项：1.心态调整，保持愉悦、开朗的心态；2. 早期治疗，要到专业的颞下颌关节科诊疗；广州医科大学附属口腔医院颌面外科张清彬3. 避免吃坚果类或太硬的食物；4. 纠正不良习惯：如单侧咀嚼，夜磨牙，紧咬牙，偏侧睡眠或趴着睡等；5.打哈欠的时候，舌头要抵住上颚，避免大张口；6.天冷时，注意关节区保暖；7.不要在休息的时候用手托着下巴8.关节区有症状 顶 0 分享到：
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