叛逆的小朋友如何进行身高管理-高红

叛逆的小朋友如何进行身高管理

不听不听，妈妈你快别说了！我不去，打死也不去。诸如此类的冲突在赵女士家中经常出现，女儿12岁了，进入初中以后，孩子的叛逆行为越来越多，以前还能好好地说两句话，现在呢？不管沟通什么问题，孩子似乎总要和她唱个反调。日常生活、学习、兴趣班，不一而足。林林总总的问题里头，最让赵女士担忧的是孩子的生长发育问题，她非常清楚，女儿目前正处在身高发育的最后一个黄金期，如果错过了，未来身高注定成为遗憾，但是，在当下这个难以沟通的状态下，别说身高管理了，想让她好好吃顿饭都很难，无奈之下，李女士硬是拽着孩子来到了生长发育门诊，希望能利用好这最后一个黄金生长期。患者12岁，女孩，身高145cm，处在12.2th百分位，骨龄11岁，处在47.5th百分位，遗传身高164cm，处在75th百分位，按照目前的发育水平来看的话，患者与遗传生长发育水平的差距还是比较大。实验室检验结果显示：维生素D缺乏，维生素B族不足，其他无明显异常。

如何追赶遗传身高，成为患者目前最为紧迫的问题，在和李女士沟通的过程中我们也发现了目前存在的几个比较凸显的问题：第一、配合意愿极低患者处在青春期，存在叛逆倾向，对家长的服从性很差，衣食住行方方面面的配合程度都很低，这就导致了一日三餐的饮食不规律、营养不均衡；每天的睡眠时长不足，睡眠质量也比较低；运动时长明显不足。可以说，对身高发育的利好因素，患者一体都没有发挥出来。第二、维生素D缺乏维生素D参与细胞的生长和分化，对生长发育有调节作用，还会影响钙的吸收，而钙元素是骨骼的重要组成原料。患者目前的维生素D处在缺乏水平，如果不能及时补充，必然会影响骨骼发育。第三、情绪不稳定患者有轻度的焦虑情绪，对学习生活的满意程度比较低，自我评价也较低。     

针对患者存在的这三个问题，门诊提出了以下调整方案：第一、改善亲子关系亲子关系的改善是目前的关键问题之一，如果亲子关系无法得到改善，那不管是营养、睡眠、运动、健康水平、免疫力都会受到影响。所以当务之急就是改善亲子关系，改善亲子关系首先要从李女士这个入手，充分的站在孩子的角度思考问题，不要给孩子太大的压力，提过高的要求，这样才能和孩子成为朋友，而不是对立关系。第二、加强营养素的补充每天补充维生素D800国际单位，维生素A2000国际单位，维生素B族通过谷物、肉、肝脏类进行补充，注意谷物的构成要包含精加工米面和粗粮、糙米等。

通过这一案例我们可以得出以下结论：在儿童生长发育的过程中，亲子关系始终是绕不开的一个环节，因为不管是饮食、睡眠、运动，其实都需要孩子的高度配合才能实现较为理想的效果。