月经发黑是什么原因?

气血两虚
月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。

肾虚
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。

气滞血瘀
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。中医讲说，女性月经颜色发黑通常是气滞血瘀的表现，造成经血量过多或者过少，颜色明显的异常，有黑色的血块，并且会出现腹痛的情况。

其他原因
还有不少女性，特别不注重自身的健康，她们在经期抽烟喝酒，进行剧烈的运动，不加节制的继续过性生活，经期进行盆浴，经期熬夜或菏泽过度劳累，完全不注意经期的护理。这些都是造成月经颜色出现异常，呈现黑色的罪魁祸首。所以，为了健康的体魄，完美的生活，一定要爱惜自己的身体。

就西医角度来看月经颜色发黑量少一般可能与内分泌失调、妇科炎症、黄体机能不足等有关，甲状腺、泌乳激素功能异常，或是曾做过人工流产手术或是子宫内膜粘连也都是可能的因素之一。

女性月经期间需要注意什么?
1、经期的女性朋友应注意保暖，经期身体抵抗力的下降，盆腔充血严重，经期受寒、着凉会刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经;应注意保暖，避免淋浴、涉水、游泳等。

2、勤换内裤，内裤选择吸汗性强、柔软、宽松的棉质内裤，保持外阴的透气性良好，换洗的内裤要放在阳光下晾晒。

3、注意经期的卫生，经期使用卫生标准合格的卫生用品，勤换卫生巾或卫生护垫，以免滋生细菌引起感染;严禁性生活。

4、经期的女性朋友饮食宜清淡，坚持低脂饮食，多食用新鲜的水果蔬菜，补充维生素、蛋白质和微量元素含量高的食物;忌辛辣刺激性的食物;注意饮食膳食的合理搭配。

5、女性朋友在月经期可能会有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，应保持心情的愉悦，避免情绪大的波动，树立正确的生活态度，保持坚定的信念。