170丨冬季如何防止手足皲裂

皮肤科 Dr 徐斌

医者丨跑者丨读者

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一场连绵的初冬小雨，终于在下了三两天后渐歇，嗖嗖的冷风告示冬天的正式来临。

这时候离每年的手足皲裂时节也不远了，未雨绸缪，做好防护工作尤其重要。

今天介绍一下手足皲裂，常州话叫崩（bang）册（ce）。

手足皲裂有哪些常见原因？

手足皲裂，是冬季常发的一种皮肤病。

初起时，患部皮肤干燥，角质层增厚，皮纹明显，逐渐地沿皮纹出现多根直线或微弯曲的裂口，严重者可深达皮下，可有出血及疼痛症状。

内因

手足部位角质层较厚，在掌跖部位特别厚，且缺乏毛囊和皮脂腺，在冬季气温低和湿度较小时，缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生开裂。

另外老年人、鱼鳞病患者皮肤更易干燥，角质层更加增厚，在一些外界因素影响下更易发病。

外因

手足暴露在外，经常接触各种物质，易于受到酸、碱、有机溶媒溶脂作用，以及真菌、细菌等侵入引起感染，在生活、劳动中，局部动作的牵拉即发生皮肤皲裂。

如何防治手足皲裂

本病若保护得当可痊愈，一旦开裂形成，治疗困难。

防治措施有

保持手足部皮肤的清洁、干燥，尤其是冬季清洁皮肤后及时使用油脂保护，外用1%尿囊素乳膏，可去除角质、刺激上皮增生，减轻或解除疼痛。

外用甘油搽剂、15%尿素软膏、复方尿囊素霜等药，如果皲裂到出血、灼痛的程度，宜用热水将患处泡软、使皮肤滋润，然后再外用药物。

最后是土豪时间，追求品牌化高质量防皲裂产品，可以有多芬身体滋润乳，欧舒丹（L'OCCITANE）乳木果润手霜，茱莉蔻（Jurlique）玫瑰护手霜，美体小铺（the body shop）椰子身体磨砂等不同档次护肤品，既有面子，又有里子！

徐斌，常州一院皮肤科，副主任医师

专家门诊时间：每周四上午

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