整夜“吃鸡”, 20岁小伙竟得老年病! 毁了身体!

" 大吉大利，今晚吃鸡！"

这句话成了不少游戏行家的问候语。

然而经过一番 " 艰苦战斗 "" 吃到鸡 " 后。

20岁年轻小伙，

竟然得了老年病！

身体就这么毁了！！

熬熬熬

熬出青光眼

20岁的小李，是个不折不扣的游戏行家，常常抱着手机不撒手。深夜时分，也是他 " 绝地求生 " 的关键时刻。同 " 战友 " 并肩协作激烈作战后，终于 " 吃到了鸡 "，这时天也亮了。一夜酣战，也让他收获了一双 " 兔子眼睛 "，双眼布满红血丝，眼睛胀胀的。忽然觉得眼前一阵模糊，小李还以为是视力下降了。但是几天过去了，眼睛酸胀感只增未减，赶忙到医院眼科检查，结果让他惊呆了：青光眼！

为何正值青春年华，却遭遇这种老年病呢？

接诊小李的主治医师介绍说，长时间玩手机游戏，特别是在黑夜关灯后，房间里只剩下屏幕上发出的亮光，这时光线对比度会特别高，眼睛容易感到疲劳。长时间的刺激可导致青光眼急性发作。

医生建议：游戏爱好者，不要拿眼睛来博段位，玩一个小时就要让眼睛望望远处，放松一下。

点点点

点出腱鞘炎

游戏不仅伤眼还伤手。中医骨伤科专家介绍说，网友疯狂地玩游戏时，手指拼命点击，会造成手指的过度劳累。通常出现拇指和食指的疼痛，关节屈曲不利、有弹响，一般早上疼痛、僵硬厉害，活动开了以后才能好一些，这就是腱鞘炎的症状。

医生建议：经常让手腕关节做 360 度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次，可有效预防腱鞘炎的发生。

坐坐坐

坐伤了腰椎

打游戏常见姿势是什么？当然是坐着了！或者是来个 " 葛优躺 "。专家介绍，半卧位时，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘退变突出。站立时，腰背部的肌肉、韧带会帮助腰椎支撑重量，但半卧位时肌肉、韧带处于松弛状态，失去原有的固定作用，脊柱出现变形，生理曲度变直，久而久之会造成腰椎病。

医生建议：一个小时之内就要起身站站，放松下筋骨。平时坐姿要正确，不要窝坐在沙发或者半躺着看手机。