植物神经紊乱是一种无病呻吟的病,你的无知只会让病情加重!

宋女士平时工作压力很大，近来越是感觉力不从心，自感胸闷，胸口上像压个石头一样，总觉得气不够用，喜欢长出气。还经常莫名其妙的就感觉心慌，心率有时达到100%次/分以上。此外，常常感到自己快不行了，伴有焦虑紧张、失眠、多梦、头痛头昏、反胃厌食、胃胀打嗝等情况。经常没有饥饿感，吃什么口里都没味，胃胀、自感胃内总有股气乱串，串到什么地方什么地方就堵得难受，而且这股气不往下走，却往上顶，总打嗝，打个嗝就舒服。感觉嗓子上有异物，咳之不出，咽之不下，口干、口苦、伴有心烦、失眠、心慌。这些症状几乎快要让自己活不下去了。最后奔走于各大医院，经过各种仪器的检查，最终结论是“植物神经功能紊乱”。这种情况是因何而起?如果一个人长期情绪低落，在工作上压力很大，或在生活中有很多不如意，总觉得万事不顺，心情烦躁或郁闷，多虑、容易紧张，长期处在一种应激状态下，我们体内的这些神经递质就会被很快的过度消耗掉。当正常工作的神经系统缺少了神经递质，功能就会受到影响，从而引起了植物神经功能紊乱。日常应该如何预防?1尽量多进行一些户外活动不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。2及时进行心理疏泄遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，应想办法将其疏泄出来。心里有了郁闷，可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会感觉轻松很多。3生活习惯要有规律吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;晚上看电视的过程中，要见缝插针地进行坐式活动或站式活动;早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。温馨提示：当一个人长期承受较大心理压力、人际关系紧张等问题时，大脑神经回路就会出现波动，产生不稳定因素，就导致了植物神经紊乱出现，严重患者可出现心理问题，逐渐发展为精神方面的疾病，因此要及时到医院进行疏导和治疗。中医“安神清脑的方剂”调理植物神经紊乱三个阶段：第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治疗植物神经紊乱效果。治疗13699236564