关于献血，也不是想献就能献的！

1⃣️年龄：国家提倡18~55周岁的健康公民自愿献血！

2⃣️体重：《中华人民共和国献血法》的开始实施时间是1998年10月1日，对献血者的体重有明确规定，其中男性体重在50公斤以上，女性体重在45公斤以上！

3⃣️状况：严重疾病不能献血；有传染病的，比如乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等不能献血！5年内因病输过全血或成分血的人，不可以献血！月经期前后三天的妇女暂不能献血！

4⃣️多少：一个健康人的总血量占体重的8%，约为4000到5000毫升，一个健康成年人一次献血量约为200到400毫升！  

5⃣️间隔时间：献全血，间隔六个月；成分血，间隔14天！

6⃣️献血地点：献全血在大部分市、县区各采血点（献血屋、献血车）进行。而捐献成分血是指健康公民通过血细胞分离机采集、分离人体血液中某一种成分的行为，捐献的成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或造血干细胞。一般只有在临床需要时才采集，需携带身份证到采血点预约！

7⃣️法律：《中华人民共和国献血法》第十八条规定：有下列行为之一的，由县级以上地方人民政府卫生行政部门予以取缔，没收违法所得，可以并处100000元以下的罚款；构成犯罪的，依法追究刑事责任：(一)非法采集血液的；(二)血站、医疗机构出售无偿献血的血液的；(三)非法组织他人出卖血液的。

8⃣️注意：献血前三天不要服药。献血的前一天和献血当天，不饮酒，禁食油腻食物，以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头、稀饭等。献血后当天请不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。多补充水分，补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。避免饮酒，保证充足睡眠！