如何减少孩子多动症的复发－莫韦倩

如何减少孩子多动症的复发

多动症，又名注意力缺陷多动症（ADHD，注意力缺陷多动症），是一种常见的儿童期行为障碍，主要表现为注意力涣散和多动冲动。据统计，目前我国儿童多动症的发病率为3%-5%。有研究显示，儿童期多动症有可能会持续到青少年期甚至成年期，对其学习、品行、人际关系等方面产生影响。对于这一特殊群体，积极预防和治疗显得尤为重要。

为了减少孩子多动症的复发，我们需要从多个角度入手。1.家长和教师需要密切关注孩子的行为变化，及早发现并干预多动症状。2.合理安排孩子的生活和学习，过度疲劳和压力易引起复发，适当休息有助于改善多动症状。3.加强孩子的心理疏导和行为训练，有助于提高他们的自我控制能力。4.家长和教师也需要关注孩子的心理健康，给予他们足够的关爱和支持，帮助他们建立自信心和良好的人际关系。5.所有的电子产品均不能给孩子使用，电子产品会刺激孩子的大脑，进而容易使多动症复发，可以多进行户外运动放松大脑。6.父母双方不要在孩子面前争吵，因为争吵或者批评孩子会导致孩子情绪不稳定，或者产生逆反心理，从而到底病情加重。

总之，减少孩子多动症的复发需要家庭、学校、社会和医疗机构的共同努力。只有全面了解多动症的发病机制和影响因素，才能制定出有效的预防和治疗策略。针对体质的调整和预防，中医中药提供了显著的效果。

对于防止复发，我们有一些特定的措施。对于孩子们，他们可以学习并实践一些中医的传统保健操，如易筋经、八段锦或五禽戏。同时，根据他们的体质情况，我们可以配合小儿膏方治疗，如健脾补肾止动膏，这可以有效减少复发的风险。

多动症的预防并不只是简单的避免复发。合理安排患儿的生活、学习和活动，以及家长对孩子的态度，都起着重要的作用。家长在平时不应过于提醒、指责或过度关注孩子的多动症状，这样一般可以有效的防止多动症复发。此外，我们还应该从小培养孩子有规律的生活习惯，包括按时饮食起居，保证充足的睡眠时间，这些都是帮助他们健康成长的重要因素。多鼓励孩子参加丰富多彩的活动，鼓励孩子到外面与其他小朋友玩耍，这样可以逐渐培养孩子良好的性格，也可以培养孩子好的交际能力。