爱爱时老婆下面总是烫烫的？导致我们性生活减少！原因竟是这样？

你曾因为爱爱时阴道的灼烧感而对爱爱失去兴趣吗？你不是一个人。这种外阴痛或是阴道前庭痛的状况影响着大约16%的女性，一些调查者还怀疑真实数目可能更高。

阴道前庭痛的话，你的阴道区域会有不适感或者烧灼感。它不像癌症啊传染病啊疱疹啊脊髓神经压迫或是其他神经功能障碍那样有明显的诱因。你也许会因为久坐而感到十分不适或是拥有无法忍受的性生活。

阴道前庭痛影响着各个年龄段的女性。然而，对18到25岁女性及绝经后的女性，这种症状尤其常见。它层一度被认为主要影响白种人。但最近的研究发现南美及西班牙女性也有同样概率患病。

阴道前庭痛的主要症状包括：

酸痛

烧灼

刺痛

干涩

痉挛

发痒

疼痛

钝痛

疼痛可能是持续的也可能是偶然发作的。更多时候这种情况被称为“诱发性阴道前庭痛”，而且这种诱因是性行为。它可能持续几个月甚至几年。你可能整个阴道区域都感到疼痛（普遍情况）或者是比如阴道口的阴道局部区域疼痛。

这种情况的代表性状况是，你的阴部除了有轻微红肿发炎以外看起来十分正常。

诱因

目前我们还不知道外阴痛的原因。较可信的因素包括：

过去曾患阴道传染病，例如念珠菌感染

激素水平变化（避孕药，更年期）

滥情史

皮肤敏感

过敏

阴部周围神经的刺激和损伤

骨盆组织支撑肌肉的衰退或痉挛

遗传因素

曾有过外阴部的外科或激光治疗经历

治疗方式

适宜的治疗需要准确的诊断。找一个长期从事妇产科或是性健康的经验丰富的医生是个不错的选择。许多女性在确切诊断之前就接受了多种不靠谱的治疗。

目前还没有针对外阴痛的有效治愈方式，但已经有一些治疗方法可行。放任不管，你可能要经历焦虑、失望、失眠、自我评价降低、伴侣关系危机、身材走形以及生活质量的下降。

并没有适合所有人的治疗方式，你可能需要综合多种方式来减轻症状。这里有一些小建议：

通过这些你可以学到如何控制你的身体对病症的反应。这会使你放松来减轻疼痛。你将探索到如何放松你的骨盆肌肉，而骨盘肌肉收缩是阴道疼痛的先头军。

药物治疗：抗痉挛药，甾体类或是三环类抗抑郁药物可能减轻长期疼痛感。控制激素变化可能也对治疗有益。抗组胺药物可以减缓瘙痒感。

利多卡因外用药膏也可以暂时减缓症状。如果你的疼痛已经持续了一段时间且对其他治疗手段不起反应的话，你也可以通过神经阻断性药物的局部注射来减缓症状。

润滑油：在爱爱时多使用一些水溶性的润滑油。

冷敷：将冰块等包裹直接放在你的外阴部，低温会帮助你减轻瘙痒及疼痛。

适宜的穿着：这意味着你该避免尼龙材料的内裤或者紧身裤袜。紧身的穿着会限制你阴部的空气流通。这样就会产生潮湿，而潮湿又会引起刺激。选择纯棉的白色内裤来营造干净透气的阴部环境。如果你能适应，也可以睡觉时不穿内裤。

正确的洗浴方式：避免浸泡在盛满热水的浴缸里。长时间接触热水也会导致瘙痒不适。你可以尝试每天两到三次地在温水或者凉水中浸浴5到10分钟。

洗澡时用清水轻轻清洗你的阴部。轻拍至阴部变干。洗浴后涂抹一些油胶或者其他不含防腐剂的润滑油。这种方式会帮你建立起阴部的保护屏障。

辅助疗法：你的盆底肌肉可能处在比较张紧地状态，学习一些锻炼方式并坚持锻炼放松这些肌肉可以减缓疼痛，盆底物理疗法很有帮助。

手术疗法：根据你的外阴痛的类型，你也可能更适于接受手术移除被感染的组织和皮肤。

健康的生活方式：规律健身来促进血液循环并减轻疼痛。记录饮食来自我评估是否有些特定的食物会增加你的疼痛。