夏天：别让皮肤病“偷”走你的美丽

夏季出游慎防皮肤病的骚扰

 

夏季是个让女孩子们“又爱又恨”的季节。爱它，因为它能把女孩子们变得更美，无论长裙淑女，还是热裤辣妹，都是“靓丽风景”；恨它，因为它是个“招惹”皮肤病的“高手”，总在不知不觉中，悄悄“偷”走了人们的健康与美丽。

 

华中科技大学同济医学院附属协和医院皮肤科教授   冯爱平武汉协和医院皮肤性病科冯爱平

   

“一宗罪”：虫咬皮炎

夏季气候炎热，人们大多衣衫单薄，特别是爱俏的女性，更是“花枝招展”。然而，夏季是昆虫的繁殖期，螨虫、蚊子、臭虫、跳蚤、虱等昆虫等需要靠叮咬吸血来生存繁殖。于是，那些坦胸露背、肌肤白嫩的美眉们就成了它们的“追求”对象，不仅“乱咬一气“，还让含有过敏原的唾液留在人的皮肤内，引起过敏。  人被这些昆虫叮咬以后，局部皮肤会出现红色丘疹、丘疱疹、水疱，伴红斑或风团样损害，剧烈瘙痒，尤以夜间为甚。

对策：夏天旅游或到公园等花草多的地方，尽量不要穿太暴露的衣服，汗液要及时擦干，并涂爽身粉。外出可涂些驱风油或驱蚊香水等，因蚊虫闻到这类气味后就不喜欢叮咬。少接触猫狗等动物。发生后及时服用抗过敏药，外搽激素软膏。如有水疱可在医生指导下，局部湿敷等。

 

“二宗罪”：隐翅虫皮炎

 

因夏季雨后过热的天气，正是大量隐翅虫繁殖和滋生的时候，这种虫子很喜欢灯光，特别是晚上，灯光容易吸引大量飞蛾等昆虫，有些昆虫翅膀中含有的毒素经过空气传播或身体直接接触，会引起皮肤过敏。发生群集性的隐翅虫皮炎和接触性皮炎增多。轻者局部有红斑和水疱，重者可有脓疱或糜烂等，患者有瘙痒或疼痛感。如不小心把虫体过敏物质带到其他处，则在其他部位引起类似的严重皮炎。

 

对策：如接触了这种小的虫子，千万不要拍打，更不能搔抓，因为它很容易引起接触部位产生严重反应。如不小心碰着，及时用清水冲洗或用盐水冷敷。口服抗过敏药等。

 

“三宗罪”：真菌感染

由于真菌喜好温暖和潮湿的地方，特别喜欢人体表面的皮脂，故夏季多汗、冒油的人，肥胖和喜欢穿不透气鞋的人，成为了它们“传宗接代”的首选。它们会乐此不疲地“啃”着人的皮肤，“制造”出手足癣、汗斑、马拉色菌性毛囊炎、体股癣、念珠菌性阴道炎、念珠菌性包皮龟头炎等，……让人整个夏天不得安宁。

对策：要避免接触公用拖鞋、毛巾及包括有癣病的动物如猫、狗等。穿宽松透气地鞋，少穿旅游鞋、塑料拖鞋并保持脚部干燥。多汗的人，要勤换鞋垫和袜子，并可以在鞋内放置一些足粉、撒布粉等。经常用开水消毒内裤，保持外阴干燥，每日清洗后可涂些爽身粉。发病后在医生指导下内服伊曲康唑或特比奈芬一到两周，外用兰美抒软膏、联本苄唑霜、3%的水杨酸酒精、达克宁霜等. 内外夹击.既避免了人们所担心的内服药长期服用会伤肝的问题，也减少了费用,提高了疗效.

 

“四宗罪”：细菌感染

夏天，细菌也不“安分”，它们比真菌繁殖得更快，更会“见缝插针”。当人们不小心搔抓皮肤产生小的损伤之后，它们就悄悄地“溜”进去，和人体白细胞“杀”得昏天黑地，最终，毛囊炎、疖、丹毒、淋巴管炎、脓疱疮等应运而生。

对策：要注意清洁，勤洗勤换，减少因搔抓引起皮肤外伤。少食辛辣大浑大油的东西，少熬夜，避免疲劳。轻者外涂1%氯霉素酒精或百多帮软膏等。如是疖的早期，可用鱼石脂软膏外敷散疖。重者应给与抗生素内服等治疗。

 

 

“五宗罪”：痱子

夏季出汗多，汗液若不能及时蒸发，就容易堵塞汗腺孔。汗腺管口被汗液长时间浸泡后，会发生肿胀、阻塞，汗液淤积，会形成小水疱或小疹子，也就是通常所说的“痱子”。

对策：要注意不要在高温和太阳底下待太长时间，不要挤压痱子。发生后可外涂痱子水或冷水湿敷或冲凉。如能在空调房过夜就很容易消失。外出穿轻质透气的衣服，汗液要及时擦干，并经常涂爽身粉。

 

 

“六宗罪”：日晒伤和光敏性皮炎

夏季紫外线强烈，若不注意防晒，就容易被晒伤，出现皮肤发红、水肿、脱皮，疼痛等。此外，有些人因病服用了喹诺酮类抗生素等或吃了野菜或食用田螺以后，很容易诱发日光过敏性皮炎，因为这些药物和野菜是光敏物质，容易增加皮肤对日光过敏。发生光敏性皮炎，表现在暴露及非暴露部位出现丘疹，水疱和红斑等，有瘙痒。医学上称之为蔬菜－田螺日光性皮炎。

对策：应尽量避免日晒，让肌肤远离紫外线的伤害。对日光耐受性较差的人，可采取逐渐暴露于日光下，一般不易在上午10时到下午2时光照强烈时刻外出。外出时尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。在出门前半小时可提早涂上防晒霜，如果整天在户外活动，应在衣服遮盖下的皮肤上也擦上防晒霜，因为阳光具有穿透力，特别是泳装及棉质的T恤。出汗会使所涂的防晒霜消失，应不断的补擦防晒霜。但防晒系数过高或含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤，容易引起过敏，能尽量不用最好不用。光靠防晒霜是不行的。吃光敏性药物等时最好减少外出的时间并做好多层防晒的处理。发病后，可局部冷敷，服用抗过敏药物或激素或羟氯喹等，这些最好在医生指导下应用。

 

“七宗罪”：汗疱疹和体臭

夏季局部多汗常伴有排汗不良, 加上人们喜欢频繁洗手，手掌指或足部冒出许多小疱疱, 这种人常感到有些搔痒, 水疱干枯后会脱皮, 每年这个季节多次发作, 这是湿疹的一种------汗疱疹. 出汗久了，或不及时清洗，在夏日会有一种汗味或汗臭味。但有些人特别的明显，稍加出汗，即有明显的异味，有时很难闻，很自悲或很苦恼。这是大汗腺在作怪，有少数人在腋下或腹股沟区的深层藏着一种大汗腺，在夏季会排出一些有味的物质，轻重不同。而多数情况下的体臭，多是小汗腺排泌的汗液在体表的细菌或真菌分解后产生的异味。

对策; 少接触肥皂,洗衣粉,油,金属和化学品等,可外用醋酸铅等泡手足, 搽舒肤特和激素软膏等药能减轻症状.夏天，有些人食用葱,蒜,芥末或药物如麝香等也会产生汗臭，应少食用这类东西。通过情绪调节，保守治疗，轻者只须保持清洁干燥,局部外