鼾声——响起了健康的警报

（复旦大学附属华东医院耳鼻咽喉科主任、教授、博士生导师）

今年3月21日是第十个 “世界睡眠日”， 今年的主题是“良好睡眠，健康人生”。 打鼾看似睡眠中一个平常的现象，其实可能藏匿着健康的隐患。睡眠时气流冲击咽喉的狭窄部位使黏膜震动便可产生鼾声；如果打鼾伴有呼吸暂停，可出现低氧血症，心脑缺氧，并由此引起一系列的病理变化。病理性打鼾简称“鼾症”。鼾症是严重影响睡眠质量的主要疾病之一。复旦大学附属华东医院耳鼻咽喉科章如新

中老年人群中鼾症较为常见，因气道阻塞引起的缺氧常会诱发心脑血管疾病。鼾症患者常可并发高血压、冠心病和脑中风，甚至诱发心梗。故治疗鼾症对预防和治疗心脑血管疾病具有重要的临床意义。在青少年人群中，鼾症也不可轻视。鼾症患者夜间打鼾、憋气、呼吸暂停，并由此导致大脑缺氧，白天则困倦嗜睡、记忆力减退、思想不易集中、工作效率低。儿童鼾症也逐渐受到了关注，大多数儿童鼾症是由鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等引起。鼾症患儿由于鼻通气障碍、长期张口呼吸、慢性缺氧，往往会引起生长发育迟缓、面部发育异常（增殖体面容）及牙列不齐等健康问题。从事高速载体作业人员，如汽车司机及高空作业人员等，更要高度重视鼾症的预防和治疗，防止事故的发生。