人可以不生病吗？

人可以不生病吗？答案是否定的，因为生老病死是自然规律，人作为自然界的产物，自然要遵从自然界的规律生活和活动，所以，生病是免不了的，每个人在他的一生中都会经历病痛。

排除来自于父母基因的问题造成的后天缺陷，正常健康的初生儿在他的生命过程中都要经历疾病。易患疾病的第一个阶段是学龄前，现代社会环境下，几乎百分之百的学龄前儿童都会有感冒发烧的经历，每一次发烧都是机体免疫系统渐进成熟的过程，也是身体与疾病作斗争的过程，此外，从奶癣到湿疹，从过敏性鼻炎到哮喘，从腹泻到便秘……小小的身体经受的折磨不亚于大人。然而小朋友都是乐天派，不会把大部分精力放在疾病上，还可以乐观地过生活，看过《格瓦拉传》的人大概会记得，格瓦拉小时候就有哮喘，因为有哮喘，他不能像同龄人那样到处跑或正常的学习，于是他的时间经常与阅读作伴。然而等他成年了，与其他孩子相比，他反而更具有冒险精神和运动技能，即使他的哮喘一直伴随着他走向辉煌，也走向劲头。

回看一百年前的许多著名人物，那个时候医疗条件还没有现在那么发达，令我最诧异的两个人物，一个是圣雄甘地，他信奉印度教，终生食素，人生经历也可谓坎坷多变，年少丧父，恰逢当时印度瘟疫流行，号称“瘟疫之都”，然而也许由于他精神力量的伟大，直到活到79岁被极端分子枪杀。另一个是米开朗基罗，著名的意大利雕塑家，经历革命，终日劳作，体力心力俱耗，与各种石料（充满辐射）、颜料（甲醛超标）为伍，病痛缠身不断，然而他也活到了88岁高龄。除此以外的长寿老人，在古代也不胜枚举。

在我的临床工作中，曾经也收治一位八十多岁的患者，全身得了9个肿瘤，从上到下，发现一个切一个，然而她依然乐观地活着。也曾经“采访”过几个“90”后老人，健康体检相对正常，问他们长寿的诀窍在哪里？有的说一直有相伴的人，脾气好不怕孤独；有的说从来都是饭吃七分饱，性子比较慢；也有的说多吃五谷杂粮少吃肉。凡此种种，在人生的道路上，作为普通人来讲，能跨越90 ，生命的力量已经算成功了。

如果说小时候的疾病经历容易被遗忘，等我们到了五十岁以后，很多疾病可能就如影随形了。可能有的人会盲目乐观，不去检查不去看病也不代表你没病；也有的人会过分悲观，天天往医院跑的也未必是大毛病。只要有健康，就一定有疾病，健康和疾病是矛盾的两个方面，普遍存在这个世界。然而，我们的目标是，尽可能的有生活质量地活得更久。既然疾病是普遍存在的，我们就要如何与这个“朋友”和谐相处，不要妄图去“杀死它”，因为它无处不在，就像病毒和细菌，广泛存在于我们的身体中、生活中、空气中，我们今天杀死了这种细菌，明天可能别的细菌就出来了，更何况有的细菌经过了千百年的进化对人体是有益的。

人不可以不生病，但我们还是要笑着走向未来。