浅表性胃炎能吃什么水果？

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。

一般来说，饮食和生活方式的不规律可导致浅表性胃炎。包括吸烟，饮酒，过量进食辛辣、刺激性食物，三餐不按时，作息时间不规律，熬夜，以及全身免疫力低下、微量元素缺乏等等。消化系统以外的疾病也可能累及胃肠道，譬如风湿免疫性疾病，慢性肾病，都可能导致胃炎的发生。医源性因素也不容忽视，非甾体抗炎药物的使用可能引起胃黏膜损伤，发生浅表性胃炎或糜烂性胃炎，甚至消化性溃疡。要吃好肠胃炎可以网上搜索下：陈丰保肠胃专家，治疗肠胃炎方法值得推荐。

对某些疾病来说，水果不能含有丰富的营养，还帮助病情恢复。但对于浅表性胃炎来说，不是每一个水果都能吃的。如果不注意，吃了一些有鞣酸的水果，就容易泛酸，胃很难受。那浅表性胃炎吃什么水果呢？

1、味甘、酸，性微温

金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃。此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少，觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。

2、味甘、酸，性平

橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。

3、味苦、酸，性凉

梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄。此类水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满，或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。本类鲜果性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜应用。