乳腺癌确诊后如何治疗？需改变哪些生活习惯？

　　乳腺癌患者确诊后，并不是不治之症，目前已经列为慢病化管理，可以通过生活方式干预、营养支持、手术切除、化疗、靶向治疗、内分泌治疗等方法来改善病情和生活质量。大部分的乳腺癌患者都能够长期生存，对于确诊后的患者日常生活都需要注意哪些问题？这也是很多患者比较关心的话题：

　　1、保持良好心态

　　拥有一个良好的心态是战胜疾病的第一步，乳腺癌的预后要显著好于其他大部分肿瘤，有许多的患者是可以治愈的，因此不必过分紧张。保持良好心态，积极拥抱生活，有助于更好地恢复。

　　2、保持健康体重

　　对乳腺癌患者来说保持一个健康的体重很重要。体重过重或者过轻都不利于乳腺癌患者。研究显示：超重、肥胖以及短时间体重增长过快是乳腺癌复发的转移的高危因素；而体重过轻又会影响整个身体的功能，因此乳腺癌患者需要保持一个健康的体重。

　　3、增强免疫力

　　“生命在于运动”！研究表明坚持体育锻炼可以显著降低乳腺癌复发，改善乳腺癌的预后，并减少其他慢性病的风险。体育锻炼可以提高患者的身体素质，改善疲劳虚弱状态，缓解焦虑情绪，增强心血管功能和肌肉力量，改善身体成分。

　　4、合理营养膳食

　　乳腺癌患者应保持一个均衡的膳食，膳食结构可以参考“中国居民平衡膳食宝塔”。多摄入谷物类（尤其注意粗细搭配）和蔬菜水果类。如有吞咽困难可将蔬果榨汁食用；适量摄入动物源性的食物，如禽畜肉、水产品和蛋类；适量摄入乳制品和大豆坚果类食物。

　　5、注意食品安全

　　食品安全对肿瘤患者来说是很重要的部分，尤其是放化疗期间，一些治疗会产生免疫抑制的效果，人体的免疫力较差，更容易受到病原体的侵袭。因此一定要注意食品卫生，避免感染，防止摄入有致病菌的食物。患者和家属需要遵循以下原则

　　6、谨慎使用保健品

　　如果需要使用保健品，应与医务人员充分沟通，只有当医务人员确认缺乏某种营养素的情况下才需要进行补充，保证服用的保健品和膳食补充剂不会影响正常的治疗以及不会产生不良反应。尤其值得注意的是，乳腺癌患者禁止使用胎盘。

　　乳腺癌确诊后如何治疗？

　　对于乳腺癌分期，一般分为早、中、晚期，具体治疗时需要根据分子分型以及分心进行决定，需要尽快先评估再治疗，所以应先去血管外科或者乳腺专科完善检查，做B超，必要时还需要做穿刺，以及对全身的头、肺、骨、肝等进行评估后，再选择合适治疗方案。

　　其一般以综合治疗为主，所以需尽快先评估再治疗，尽快去乳腺专科完善相关检查，做B超以及必要时还需要做钼靶等，明确原因后再选择合适的治疗方案，以综合治疗为主，包括进行手术、化疗、放疗、内分泌治疗、分子靶向治疗，效果不错，一般控制好可以恢复，所以不要担心。

　　乳腺癌治疗后定期随访

　　乳腺癌患者应定期来院进行复诊，频率一般为术后2年内每3个月一次，术后3-4年内每6个月一次，术后5年后每年随访1次，其频率可根据个体情况随时进行调整。具体的随访内容包括：体检、血常规、肝肾功能、超声（包括乳腺、腋窝、腹部脏器、妇科检查等）、钼靶（每年1次）、胸片或胸部CT（每年1次）。无固定部位骨痛者，一般不建议做同位素骨扫描检查。肿瘤指标并不作为常规随访内容，但在疾病监测方面具有一定提示意义。