避免发生子宫内膜异位之日常生活窍门

可恶的子宫内膜异位症，可恨的痛经，目前在学术界尚未形成其发病机制的统一认识，众说纷纭，但是核心观点是“经血逆流”，因此想和大家分享一下可能引起子宫内膜异位症的生活小常识
1.避免经期剧烈运动，围绕“经血逆流”理论，经期不要剧烈运动，特别是不要经期性生活，年轻的朋友们，请控制一下自己的激情，不要随便释放哦。
2.减少流产次数。子宫就像房子，内膜就像墙壁上的灰，流产情况下，内膜越刮越薄，流产次数越多，墙壁上的灰会因为墙壁刮坏了渗透到墙壁里，那就很容易引起子宫内膜异位症了。作为一名行医不久的菜鸟医生，临床上已经目睹了两例肌壁间妊娠的情况，啥？怀孕都怀到墙壁里面来了，那个出血汹涌澎湃，绝对是超乎你的想象，危险指数也是大大增加。
最后，引用美国生殖医学学会的话：内异症应被视为慢性病，需要制定长期的管理计划！