脱发怎么办？

男性脱发：脂溢性脱发

男性脱发多为脂溢性脱发，这种脱发与雄激素分泌关系密切，除了与男性自身特点相关外，还与遗传、精神压力相关。主要表现为脱发、头皮油腻、头屑增多等。

02

女性脱发：斑秃

女性本身雄激素含量低，且体内的雌激素有对抗雄激素的作用，所以雄激素性脱发很少发生。但女性最常见的脱发是斑秃，也是我们常说的“鬼剃头”，不知不觉就发现一个小范围内的头发都掉完了。

如果出现明显脱发，最好到医院进行有针对性的治疗。在日常生活中，要注意饮食清淡，不要过食油腻之品；每周洗头2~3次，不要过于频繁，除了清洁，还要注重头皮的护理。

此外，中医认为，梅花针叩刺是辅助治疗脱发简便易行的好方法。梅花针在药店可买到，用梅花针从脱发的边缘呈螺旋状向中心区叩刺，范围最好超出脱发区1~2厘米，至局部皮肤潮红即可，每次10~15分钟，每天一次，可改善局部血液循环和毛发营养，促使毛发新生。