宝宝睡凉席应注意什么

　　⊙应挑选质地较好的凉席，正面要松软、光滑、，，不宜睡竹席、水褥或水枕。因为竹席和水褥等过凉。例如麦秸凉席就比较适合宝宝用，麦秸凉席质地松软，吸水性能较好，且凉爽程度适中。
　　⊙购买回来的凉席要进行消毒，以防宝宝皮肤过敏。使用前先将凉席洗净，再用开水烫几遍，然后晾干。也可先用湿布擦洗，然后将凉席放在通风有阳光的地方，由于日光中的紫外线具有一定的杀菌力，凉席在日光下曝晒6小时，可达到消毒的目的。曝晒凉席时要常翻动，使各面都能直接受到日光的照射。河北医科大学第二医院儿科王新良
　　⊙不要让宝宝直接睡在凉席上，可用一层布、薄被、毛巾等铺在凉席上面，以防宝宝受凉。
　　⊙凉席内容易滋生螨虫，新购和隔年收藏的凉席螨虫较多，使用前应先蒸煮或用开水浸泡，再放在阳光下暴晒、晾干。这样，螨虫及虫卵即可被杀死。
　　⊙有的孩子在凉席上睡觉之后身体接触凉席的地方会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩。引起凉席性皮炎的原因较多，主要是有些凉席中含有一种致敏源。另外，有些幼儿身体较胖，出汗多，汗水浸渍皮肤，皮肤的热量不能迅速向外散发，也容易使皮肤发生炎症。预防幼儿患凉席性发炎，应在多方面加以注意。首先，幼儿尽量少铺新凉席，最好铺旧凉席，也可在新凉席上铺一层布，使皮肤不接触凉席，有些幼儿对草凉席过敏，可改用竹凉席。肥胖幼儿爱出汗，睡前应在凉席上垫一层吸汗的棉布，防止出汗后汗液浸渍皮肤。

摘自《0-1宝宝养育天天读》，河北人民出版社，2005年，王新良主编