坐骨神经痛怎么办？教你4个小妙招轻松缓解
2022年08月27日 221人阅读
坐骨神经痛有多种原因，从事体力劳动的人容易出现腰椎间盘突出症，从而压迫人的腰椎神经，可能导致坐骨神经痛。另外，由于工作和其他原因坐久了，骨盆被长时间压缩，骨盆向后倾斜，这导致肌肉痉挛和坐骨神经痛。坐骨神经遍布全身，会有出现放射状疼痛的症状。原发性和继发性坐骨神经痛是由不同疾病引起的，对于高危人群，如果发现不适，应及时就医，只有及早发现才能实现及时治疗。外涌‘济愈堂·坐骨顺古安玉贴’缓解坐骨神经痛。 
1、防止风寒湿邪侵袭，以免气血受阻，经络不通而加重病情。
2、坐骨神经炎是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染、病原体产生的毒素而引起，患者要防止细菌及病毒感染。
3、患者运动后内衣汗湿时要及时换洗，出汗后也不宜立即洗澡，在饮食上要有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。
4、在急性疼痛期不要拾起超过10斤的重物和不要用腿臂和背部用力上举重物。
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