中风患者的科学康复
2016年07月29日 4296人阅读 返回文章列表
脑卒中患者常伴有说话不清、走路不利索等后遗症,尽早锻炼对于功能恢复非常重要。
1. 说话不清楚的患者
时间:一般来说,脑梗塞患者 48 小时后、脑出血患者在 1~2 周左右,可以考虑在床上做些针对性训练。
内容:可以尝试用图画学习卡片让患者练习发音,由单词到词组、由词组到简单句子。
强度:训练过程中注意强度适中、每次 30~60 分钟,每天 1~2 次。请以患者不疲劳为宜,并结合实物刺激等方法保持学习趣味性。
2. 活动不利索的患者
内容:为了促进功能恢复,可以协助他或教他用好的一侧手带动活动不利的手做下面的动作:
将手举起
抓握东西
上下、左右摆动
除了针对性的训练外,其他部位注意活动,防止废用性萎缩或功能丧失。
强度:每次训练以 30~40 分钟为宜,上下午各一次。
3. 已经具备走路、跑步等能力的患者
内容:活动方式以跑步、快走、保健操等有氧运动为宜,运动程度以心跳、呼吸有所加快但说话不吃力为准。
强度:保持每天 30 分钟左右中等量的运动能够比较好地稳定血压、改善血液循环。对于康复训练,尽量在病人精力好,睡眠足的时候进行,根据实际情况可调整时间、频率。允许的话,单次短时间多频次比长时间短频次效果好。
4. 严重后遗症患者
对于一些后遗症特别严重、康复起来非常困难的患者,请尽量寻求专业康复师在专业的康复中心进行训练,以减少康复过程中的不科学运动引起损伤或不良姿态。
5、早期有条件者积极的利用针灸、物理治疗