牙龈出血是怎么回事？

　　牙龈出血是口腔科常见的症状之一，表现为牙龈在刷牙、咬硬物或甚至无刺激的情况下出现少量流血。这一现象可能由多种原因引起，了解这些原因及相应的防治措施对于维护口腔健康至关重要。

　　一、牙龈出血的常见原因
　　1、牙龈炎与牙周炎：
　　牙龈炎：主要由牙菌斑和牙结石的堆积引起。这些物质压迫并刺激牙龈，导致牙龈发炎、肿胀，变得脆弱易出血。
　　牙周炎：是牙龈炎的进一步发展，炎症深入到牙周组织，形成牙周袋，可能伴随牙槽骨的吸收。牙周炎患者不仅牙龈出血，还可能伴有牙周脓肿、牙齿松动等症状。
　　2、全身性疾病：
　　血液系统疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，这些疾病影响凝血功能，导致牙龈出血不易止住。
　　心血管疾病、糖尿病、肝肾功能异常：这些疾病也可能引发牙龈出血，通常与全身健康状况有关。
　　高血压：高血压可能导致血管脆性增加，容易出血。
　　3、维生素C缺乏：
　　维生素C对维持血管完整性至关重要。长期维生素C缺乏可能导致牙龈出血、肿胀，甚至牙齿松动。
　　4、局部刺激因素：
　　不良修复体、充填体、矫正器等，若设计或安装不当，可能刺激牙龈，导致出血。
　　牙龈外伤、牙周手术等也可能导致短期内牙龈出血。
　　5、内分泌因素：
　　青春期、月经期、妊娠期等，由于激素水平的变化，牙龈可能充血、肿胀，增加出血倾向。
　　二、牙龈出血的防治措施
　　1、保持口腔卫生：
　　定期刷牙，每天至少两次，使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，去除牙菌斑和食物残渣。
　　定期到口腔医院进行洁牙，去除牙结石，预防牙龈炎和牙周炎。
　　2、补充维生素C：
　　多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、橘子、猕猴桃等，补充维生素C，有助于维护牙龈健康。
　　3、治疗全身性疾病：
　　若牙龈出血与全身性疾病相关，应积极治疗原发病，如控制血压、调整血糖、治疗血液系统疾病等。
　　4、避免局部刺激：
　　确保口腔内的修复体、充填体等设计合理，避免刺激牙龈。
　　若有牙龈外伤或手术史，应遵循医嘱进行护理，避免感染。
　　5、定期口腔检查：
　　定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿和牙龈的问题，预防牙龈出血的发生。
　　三、牙龈出血的预警信号
　　牙龈出血不仅是口腔问题，有时也可能提示全身健康状况的变化。若牙龈出血频繁、难以止住，或伴随其他症状（如牙龈肿痛、牙齿松动等），应及时就医，进行全面的口腔检查和必要的全身检查，以便及时诊断和治疗。