疫情期间,交通就医都很不方便,所以,胆囊结石的患者,就更需要注意日常保养,以防胆囊炎发作。
那么,具体应该注意哪些问题呢?
首先,清淡饮食,这个最重要。隔离在家,大部分人缺菜少肉,油粮不足,点心零食更是缺乏,这肯定不是件让人愉悦的事,但是,对胆囊结石的患者,却实难得的契机,这样的饮食环境对胆囊结石太友好了!我们所谓的清淡饮食,就是指少油少糖少胆固醇,最好是蒸煮的不过油的菜,荤菜的量还要减少,所以那些重油大鱼大肉,美味的饼干和蛋糕,香喷喷的油炸点心,酥脆掉渣的烘焙糕点,甚至油汪汪的网红菜包,都是“坏人”,要敬而远之!现在,趁着疫情这个大环境,把这些好吃的戒了吧,毕竟再香也不是你的菜。这样,胆囊炎发作的可能性就能小一大半!
遵循良好的作息和进食规律。尽量不要熬夜,胆囊炎疼痛发作多在晚上,因为夜间迷走神经兴奋,刺激胆囊收缩痉挛,导致疼痛。同时,晚餐要少吃,且不要太晚吃,这样,胆囊炎发作的可能性就又小了大半了。
家中应备点胆宁片等利胆药,以防不时之需。虽然不需长期服用,但是万一腹痛发作能先自救。
如果能做到以上几点,那么大概率能安然渡过封闭的日子,迎来就医自由,然后,请来专科门诊进行复查。
最后,如果不幸,胆囊炎发作了,请记住:先禁食,不吃东西;再吃药,利胆药物是有用的;如有腹痛持续加重或有发热,请及时联系急诊就医。
大家安好!共克时艰!