目前有关DHA与母婴健康的国际共识

1.孕期补充DHA能够降低早产发生风险并适度促进胎儿生长。

2.DHA与产后抑郁的因果关系有待证实，补充相应高计量DHA的效果值得探究。

(二)DHA与婴幼儿发育的关系

1.神经功能发育。DHA对婴幼儿神经功能发育有积极作用，但仍有较多科学问题需进一步探究。

2.DHA与婴儿视觉发育。研究发现，孕期和婴儿期补充DHA与婴儿视觉发育有关。配方粉中添加占总脂肪酸0.32%的DHA可以有效提高婴儿视敏度，但添加更高剂量DHA并无额外获益；也有研究发现添加足够DHA并无明显效益的。

3.DHA调节免疫功能。研究发现，孕期和哺乳期补充DHA可能使婴儿湿疹和日后哮喘的发生率降低；婴儿补充DHA可增加体内γ-干扰素水平。也是研究较少，但DHA在免疫功能调节方面的作用值得进一步研究。

(三)补充DHA的安全性

综合现有研究证据，适量补充DHA是安全的。基于此，中国卫计委2012年发布的《食品营养强化剂使用标准》准许调制配方粉等添加来自藻类和金枪鱼油的DHA，且要求儿童用调制乳粉DHA占总脂肪酸的百分比≤0.5%。

但研究也发现，人体所需的DHA主要通过膳食摄取，主要来源为鱼类，尤其是富含油脂的鱼类，蛋黄也含有较高的DHA，而且相对易于获得。其它来源还包括母乳和栽培海藻。

研究还发现怀孕的母亲和哺乳期的母亲只要每周食鱼2-3餐，且有一餐为富含油脂的海鱼，每日再进食鸡蛋一个（每个鸡蛋含26毫克DHA），就完全可以满足宝宝的DHA需求。也就是说，足月的宝宝，坚持母乳喂养，母亲每周又能进食2-3次鱼类，就不需另外补充DHA。

关于早产儿，因为孕晚期是母亲大量给宝宝输送DHA的阶段，早产儿因为提前分娩，DHA储备可能不足，所以目前对早产儿的建议是坚持母乳喂养的同时可考虑每天补充100毫克的DHA，直至满6个月时。