胚胎移植后和保胎的注意事项！

“胚胎移植后，平时生活中，我需要注意哪些事情呢？”

“我可以上班吗？"

"我要一直躺着吗？”

“哪些东西不可以吃？”

 ......

胚胎移植术后，以上问题是不少病友们的疑问。

之前我们给大家总结过，由于近期咨询的病友较多，根据我们病人的亲身经历，与我从医多年的经验，今天再来为大家总结梳理一遍——

关于胚胎移植后和保胎，需要注意的事项如下：

1

洗 澡 洗 头

1）洗澡问题：

若水温过高，时间较长，会促进子宫收缩导致流产，因此建议胚胎移植后和孕早期的女性，洗澡应谨慎，需控制时间和水温。用适宜体温的温水轻轻冲洗或擦拭即可，时间控制在5分钟之内。

2）洗头问题：

不建议到美发店里洗头，因为专业洗头会按摩头部穴位，时间过长，用力过大，易影响胚胎着床，导致流产。

2

外出聚会、聚餐

1）聚会时，往往比较热闹、噪音多，易于情绪波动，不利于保胎；

2）聚餐：外出聚餐，吃饭时间长，容易疲劳，室内空气较差，易于导致流产。

3

驾驶机动车

城市道路人多、车多，特别是大城市的交通，路况往往比较复杂。

不建议胚胎移植后的女性和孕妇开车，因为路况忽然变化易引起情绪紧张，影响胚胎着床；若发生追尾等事故，可造成孕妇流产和身体伤害。

4

外地出差

建议胚胎移植后和孕早期需要保胎的女性在家静养，或从事较轻松的工作。若由于工作必须出差，需留出充裕的时间赶车，严禁奔跑，一旦出现流产征象，立即到附近医院就诊。

5

争吵、闹情绪

胚胎移植后，尤其是移植后的14天内，由于担心胚胎未能着床，因此常容易心情焦虑，对待事物比平日更加小心翼翼。此时，若未能得到丈夫及家人的理解和包容，易引起争吵，影响胚胎着床。

怀孕期间，孕妇易情绪波动，较任性，任何情绪变化都容易引起流产，孕妇需要自己控制情绪，丈夫需要体谅和做好关怀工作，周边的亲朋好友也请礼让三分。

6

饮食卫生

孕期胃肠道比较脆弱，易受伤，因此生、冷、硬、辣等食物尽量少吃或不吃，以免引起胃肠炎。

7

 远离呼吸道感染人群

避免去人群聚集的地方。

尤其是流感季节，请尽量远离或不接触这类感染人群，包括儿童感染者。

因为胚胎移植后的女性，及怀孕前三个月的孕妇，抵抗力较差，若被感染，目前病毒性感冒没有特效药物。

8

避免劳累

胚胎移植后及孕期的女性容易疲劳，若工作节奏加快，站立时间过长，走路过多，容易导致流产，尤其是高龄孕妇。

9

避免接触毒物

新房装修，不宜过早入住，尽量避免接触有毒、有害物品和有刺激性气味的气体。

10

夫妻生活

对于孕早期是否可以过夫妻生活，国内外专家意见不统一。

胚胎移植术后三个月内，以保胎为重，笔者认为最好禁欲，以免引起宫缩，影响胚胎着床。

若是不孕症患者怀孕，本人建议谨慎为佳，减少或避免夫妻性生活，以免引起流产。

丈夫应体谅妻子在怀孕期间的不便，构建和谐的家庭氛围，可让女方心情舒适，也更利于胎儿的健康孕育。

11

便秘

便秘会引起腹压增高，造成子宫收缩，出现阴道流血，增加流产的风险。

因此，孕早期饮食应注意食物的多样性，需吃足量的蔬菜水果，还应适当活动，注意防止便秘的发生。

12

关于活动

胚胎移植术后一周建议静养为主，若无医生交代的特殊情况，无需绝对卧床，适当的走路、散步都是可以的，适量活动还可以使人心情愉悦，有利于胎儿的成长。

若天气条件良好，室外阳光适宜，也可室外适当散步活动，阳光可增加人体内维生素D的吸收，对胚胎着床及胎儿成长皆有益处。

        总 结    

早孕流产应以预防为先

对于上述

明显引起孕早期流产的情况

建议谨慎为宜

有疑问请咨询您的医生或笔者

因为我们孕妇输不起！！！