每3分钟就有1人死于这个病，有这些情况赶紧去检查

导语



预防结直肠癌，平时要适当运动，维持正常体重…

1月8日，中国首个《结直肠癌患者指南》（以下简称《指南》）在北京发布。《指南》由22位肿瘤领域专家联合撰写审核，为患者提供了结直肠癌预防、早筛、确诊、治疗、康复全流程疾病科普知识。



每3分钟就有1人死于结直肠癌

结直肠癌是世界第三高发恶性肿瘤，近十年来在我国发病率逐年上升。《2015年中国癌症统计数据》显示，我国结直肠癌发病率、死亡率在全部恶性肿瘤中均位居第5位，2015年结直肠癌新发病例数为37.63万，因结直肠癌死亡患者19.10万。这意味着平均每天约1000人确诊为结直肠癌，每3分钟就有1人死于结直肠癌。



浙江大学医学院附属第二医院肿瘤中心主任张苏展指出，虽然我国结直肠癌发病率逐年上升，但遗憾的是，结直肠癌的早期诊断比例较低。他强调，由于结直肠癌早期易“隐形”，大部分民众也没有癌症早筛的习惯，目前临床上接近80%的结直肠癌患者发现时就是中晚期，近半数患者生存期不超过5年。若能早期发现，及时治疗，结直肠癌患者5年生存率可达80%以上，基本可实现治愈。



小于50岁患者越来越多

一半以上的结直肠癌都是老年患者，但是近些年也呈现年轻患者（小于50岁）越来越多的趋势。同时，结直肠癌与饮食和生活方式有一定关系。现代化的生活方式，导致中国结直肠癌的发病率不断攀升。



《指南》指出，对于有结直肠癌家族史；有明确的遗传倾向，比如家族性腺瘤性息肉病和遗传性非息肉性结肠癌；有癌症个人史，这些癌症包括结直肠癌、卵巢癌、子宫内膜癌或乳腺癌等；个人有结直肠息肉病史；肠道相关疾病如炎性肠病等危险因素的患者应格外注意。



另外，《指南》建议45岁以上人群应该定期进行结肠镜检查。如果有高危因素，更应该在医生指导下提早进行肠镜检查。



一旦发现罹患结直肠癌，要进行积极科学的治疗。目前，结直肠癌的诊治已进入“精准医疗”时代。中山大学附属肿瘤医院结直肠科副主任陈功介绍，结直肠癌患者在进行靶向治疗之前需要基因检测，只有了解了肿瘤的基因突变类型，才能制定出合理的治疗方案，使患者受益。



预防结直肠癌要适当运动

维持正常体重

结直肠癌在发生前，肠道常存在很长时间的癌前病变，即结肠腺瘤。一般来说，从腺瘤发展到癌，大概要六七年时间。《指南》强调，在这个时间段里，通过肠镜检查，可以发现腺瘤，并及时切除，从而防止癌的发生。如果发现腺瘤已经发生癌变，但癌细胞仅侵犯到结直肠内最表浅的一层，在肠镜下可以完整切除肿瘤，也可以达到治愈。



《指南》指出，预防结直肠癌，平时要适当运动，维持正常体重；还要少吃红肉和加工后的肉产品，多吃全谷物和膳食纤维；要戒烟戒酒。



另外，如果是以下人群中的一员，一定要定期去医院检查。需要提高警惕的人群包括：大便时有不良习惯，比如看书、玩手机；久站、久坐和长期便秘；生活起居没有规律，经常暴饮暴食，喜欢吃油腻和辛辣刺激性食物；患有肛肠疾病，如大肠息肉、溃疡性结肠炎等；有结直肠癌家族史，做过胆囊切除术。