女人如何预防盆腔炎

1、勤换洗内衣裤，不穿紧身、化纤质地内裤：女人应该要正确的选择内裤，尽量选择棉质，透气性好的内裤，不宜穿化纤内裤，不宜穿蕾丝内裤，否则会影响到女性私处的健康，并且很容易导致细菌感染，从而会诱发盆腔炎。
2、避免不洁性生活：性生活时应该要注意卫生，不洁的性行为容易导致盆腔炎的发病，同房时要注意性伴侣的卫生，最好用温开水清洗生殖器官，这样可以避免细菌病毒感染，能有效预防妇科炎症的发病，尤其是患病期间最好禁止同房。
3、经期严禁性生活：女人在月经期间需要禁止性生活，并且要注意个人卫生，需要保持外阴的清洁卫生，经期是女性特殊的生理时期，月经期间需要做好身体保健工作，并且经期要注意不能乱用药物，月经期间需要做好饮食调护。