“小伤口”引发的大问题 ——糖尿病足
2018年11月18日 0人阅读 返回文章列表
相信大家对糖尿病都很熟悉，至少是对这一疾病名称耳熟能详。
但是糖尿病带来的危害，更主要体现在其并发症上，如果不加以预防和控制，对糖友们的生活质量会产生严重影响。
对于糖友们来说，生活中一定要小心留意，避免受伤。小伤口引发的大问题——糖尿病足，是糖尿病的并发症中常见但是造成危害极大的一种，假如处理不好，甚至需要截肢。
What 什么是糖尿足病？
有时候糖友们足部受伤，却意识不到、失去感觉。这是由于持续高血糖或反复血糖波动，引起血管与神经病变。假如没有察觉到伤口，或是伤口没有得到很好的治疗，伤口会感染、溃疡，最终可能造成坏疽。因此，每天仔细检查足部是否有伤口非常重要，如果遇到足底这些对糖友们来说不方便的位置，也可以请家人帮忙一起检查。
入冬以后，老年糖友们往往行走一定距离后就腿沉、腿酸、腿痛，休息后或是得到良好糖尿病的护理，症状有所缓解。
许多人误把“糖尿病足”当成是“老寒腿”，或者以为这是得了腰椎疾病，其实出现了这种症状对于常人来说可能是一般的疾病，而对于糖尿病人却是极其危险的“糖尿病足”信号。
Why 为什么会发生糖尿病足？
糖尿病足(Diabetic Foot, DF)，多发生在年龄50岁以上、病程长、血糖控制差的糖尿病患者。鞋子不合适、擦伤、瘙痒抓破、外伤、烫伤为常见诱因：
以下几点,糖友们要特别关注：
1. 皮肤干燥与皲裂
2. 皮肤多汗与湿润
3. 胼胝与鸡眼
4. 指(趾)甲变形、肥厚或凹陷应予以处理
4. 修剪趾甲过短,损伤甲床激发感染
5. 足癣
6. 慎防鞋内异物或小外伤引起继发感染
7. 下肢静脉曲张
8. 局部保暖
9. 当出现足部难治性溃疡时,应限制日常活动
How 怎样预防糖尿病足的发生?
除了严格控制血糖和血压，保持良好的睡眠和稳定的情绪，坚持饮食运动治疗之外，针对糖尿病足，还需要注意以下几点。
1、站立长久别逞强
下肢供血供氧较其他组织器官少，长时间站立，微循环易发生障碍，增加发生糖尿病足隐患。
2、冬季泡脚用温水
泡脚有利于血液循环，但对糖尿病患者，泡脚水温千万别太高，否则很容易被热水烫伤。
建议洗脚时的水温在35-38摄氏度，用手摸上去感觉是温的就可以了，泡脚时间不宜超过10分钟。
对糖友们来说，试水温有时会出现偏差，应该由感觉正常的人协助试水温，或者用温度计测量。
洗过脚后，注意用柔软的毛巾将脚趾缝逐一擦干，不要被水浸渍，防止糜烂及细菌孳生；用润滑护肤霜擦拭足部，防止干燥、破裂；同时检查足部，确认有无裂伤或局部红肿感染。
3、鞋袜舒适勿磨脚
鞋袜要松软宽大，不要有线结，以免磨脚。尽量穿结实的鞋子，切忌赤脚以免外伤。经常检查鞋子里是否有异物，鞋垫是否破裂等[4,5]。
4、发现症状立就医
经常检查下肢，观察局部血液供应情况，摸一摸皮肤温度有无改变，足背动脉搏动是否良好，如发现有患肢麻木、肿胀、疼痛、足部皮肤温度下降、颜色变红变深等先兆症状时，要及时就医诊治，切不可自己随便处理。
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