漂流漂出来“红丝袜”，夏季玩水，谨防晒伤

前阵子，李先生（化姓）和家人一起出去漂流。漂流时只穿着运动短裤，想着身体一直在水里，防晒霜也没有涂。快乐的漂了两个多小时后，李先生觉得腿上火 辣辣的，还有些痒痒的，当时并没在意，也没做任何处理。几天后，李先生发现两条腿都变得红通通的，甚至有水疱形成，便来到武汉市第三医院烧伤科就诊。烧伤科接诊后发现，李先生双下肢被晒伤，面积12%，Ⅱ°-深Ⅱ°，双下肢创面基底潮红，远远的看上去犹如穿了一双“红丝袜”。经过几天换药治疗，李先生痊愈出院。

夏日炎炎，玩水项目深受大家欢迎，可是玩水的时候如果没有正确做好防护，就容易被晒伤。人体皮肤对紫外线有一定的耐受量，超过耐受量的紫外线可引起光毒性反应，损伤皮肤。过强的阳光、日晒时间过长、皮肤白嫩薄、出汗或泡在水中等因素，都易导致紫外线辐照过量。当皮肤被过量的紫外线照射后，表皮细胞坏死，释放多种炎症介质，引起血管扩张、组织水肿，从而导致红斑；同时黑素合成加快、增多，皮肤出现色素沉着，即晒黑。

晒伤一般发生在日晒后数小时，轻度晒伤皮肤一般会发红，并有灼热感。重度晒伤后皮肤会出现红色的斑疹、水肿，继而出现水疱、大疱、脱屑，并伴有明显的疼痛和烧灼感。严重晒伤的患者，还可能会伴有全身症状，如恶心、呕吐、寒颤、发热等。

武汉市第三医院烧伤科提醒广大市民：快乐玩水的时候请一定要做好防晒工作，可以穿着防晒衣物，佩戴防晒帽、太阳镜，使用遮阳伞、防晒头巾、防晒口罩等；出门前半小时涂抹防晒霜（户外活动应选择防晒系数较高的防晒霜），并适时补涂，把自己全副“武装”起来。万一玩水的时候皮肤出现发红、灼热感，马上去阴凉处，用冷水冲淋晒伤的部位或用浸湿冷水的毛巾反复湿敷，注意不要直接冰敷或者过长时间冰敷，以免冻伤皮肤。当皮肤不再灼热和疼痛时，可以适当涂抹保湿霜，防止皮肤中的水分流失。如果出现水疱、肿胀或其他全身症状，需及时到专科医院就诊。晒伤后切勿自行在家涂抹牙膏、油盐酱醋等“偏方”，不正确的处理方法只会加重创面，增加患者痛苦。（文：曾露；部分图片来源于网络）

本文为健康科普，不含具体诊疗意见。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。