特发性震颤”，大都是从上肢开始起病

特发性震颤”，大都是从上肢开始起病，也可以影响头、腿、甚至发声和面部肌肉。但是，神奇的是，特发性震颤对酒精的反应是很棒的，好多病人只要稍微喝点酒就能显著改善。那是因为酒精是通过神经中枢起作用的。对于遗传这一说，确实就像给整个家族了一纸判决书。所以，对于有遗传背景的特发性震颤，早预防，早诊断，早治疗，那么在对于特发性震颤患者的饮食中可以采用什么呢？图片特发性震颤患者要保证每天吃三百到五百克的谷类食物，比如说米、面、杂粮等等。从谷类中主要是能获得碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素b等营养，并且能获取身体所需的能量。每天大约吃蔬菜三百克，一到两只中等大小的水果，就可以从中获得维生素a、b、c、多种矿物质和膳食纤维多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。对无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。由于患者出汗多，所以注意补充水分少吃糖盐多吃醋。吃甜食或盐多易引起糖尿病、高血压、脑血栓、肾病等疾病。醋内含醋酸、乳酸、琥珀酸、氯氨基酸、维生素B1、B2和烟酸等，有降低胆固醇、预防肠道传染病的作用，对身体有益。还要戒烟特发性震颤平时在饮食上要以清淡为主，多吃五谷杂粮。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃